Gesunde Snacks

Um dem Heißhunger auf Süßes erst gar keine Chance zu bieten, kannst du im Vorfeld gesunde Snacks vorbereiten: Diese sättigen und verhindern den unüberlegten Griff zu Schokolade und Co. Die gesunden Snacks für zwischendurch können bequem als Fingerfood im Büro oder gemütlich vor dem Fernseher genascht werden. Unsere gesunden und schnellen Rezepte inspirieren dich bestimmt.

Healthy Snacks und gesundes Fingerfood zum Selbermachen:

Das beste daran, wenn man die Snacks selber macht: Man weiß ganz genau, was drinsteckt und behält einen guten Überblick über den Zuckerkonsum – es sind also wirklich „gesunde“ Snacks! Die Vorbereitung von Healthy Snacks ist schnell und einfach. Lass dich von unseren Rezeptvorschlägen inspirieren und belohne dich mit gesunden Smoothies, einem low-sugar Küchlein oder vitaminreichem Fingerfood. Vor dem Sport können dich die schnellen Energiekugeln beim Erreichen deiner Fitness-Ziele unterstützen.

Süße, gesunde Snacks für Kinder

Eines ist klar: Wenn die Kinder hungrig sind, dann muss es schnell gehen. Das gilt auch bei Snacks, für die im Kinderbauch nahezu immer Platz ist. Besonders in der süßen Variante sind sie sehr beliebt bei den Kids. Doch süß muss nicht gleichzeitig ungesund bedeuten. Vom leckeren Smoothie mit Mandelmus bis hin zu gesunden Pancakes findest du bei uns alles, was das Kinderherz begehrt – und das ganz ohne Süßungsmittel.

Ideen und Rezepte: Gesunde Snacks für abends

Vor allem am Abend möchtest du auf ein schweres und kalorienreiches Essen verzichten? Dann heißt das Zauberwort „Low Carb“. Bei uns findest du leckere Ideen und Rezepte für eine gesunde und schnelle Zubereitung deines Abendessens. Unsere Empfehlung: der Bohnen-Feta-Salat im Glas. Schmeckt garantiert!