Energy Balls

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AnnaGrace

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„Wenn man keinen so leistungsstarken Mixer hat am besten die Haselnüsse 10-15 Minuten in heißem Wasser einweichen lassen.“
Aufwand
Einfach 👌
Zubereitung
10 Min.
Backzeit
0 Min.
Ruhezeit
0 Min.

Zutaten

2Portionen
19¼ g
entsteinte Datteln
12 g
Haselnüsse
12 g
Haferflocken
⅜ EL
Reismilch
⅜ Prise
Salz
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  • Schritte 1/3

    • 19¼ g entsteinte Datteln

    Die Datteln klein schneiden und in einen Mixer geben.

  • Schritte 2/3

    • 12 g Haselnüsse
    • 12 g Haferflocken
    • ⅜ EL Reismilch
    • ⅜ Prise Salz

    Die restlichen Zutaten hinzufügen und alles mixen, bis es klein und eine klebrige Masse ist.

  • Schritte 3/3

    Zu Kugeln formen (beliebige Größe) und entweder direkt essen oder eine Viertelstunde in den Kühlschrank stellen, für eine festere Konsistenz.

  • Guten Appetit!

    Energy Balls

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