Peanutbutter Bliss Balls

Peanutbutter Bliss Balls

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Hannah Hofinger

Hannah Hofinger

Community Mitglied

„Lasst es euch schmecken ☀️ “
Aufwand
Einfach 👌
Zubereitung
10 Min.
Backzeit
0 Min.
Ruhezeit
10 Min.

Zutaten

2Stück
¼ EL
Buchweizen
¼ TL
crunchy Erdnussbutter
¼ Prise
Salz
¼ TL
Chiasamen
¼ TL
Wasser
EL
Kokosraspel
EL
gepuffter Quinoa
EL
Müsli

Utensilien

Vakuum-Mixer (z. B. Bosch VitaMaxx)

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  • Schritte 1/4

    Haferflocken (oder Buchweizenflocken) zusammen mit dem Buchweizen mixen
    • EL Haferflocken
    • ¼ EL Buchweizen
    • Vakuum-Mixer (z. B. Bosch VitaMaxx)

    Haferflocken (oder Buchweizenflocken) zusammen mit dem Buchweizen mixen

  • Schritte 2/4

    Datteln kurz in heißem Wasser einweichen und zusammen mit der Erdnussmus in den Mixer geben.
    • 1⅜ weiche Datteln
    • ¼ TL crunchy Erdnussbutter

    Datteln kurz in heißem Wasser einweichen und zusammen mit der Erdnussmus in den Mixer geben.

  • Schritte 3/4

    Chia Samen, Zimt und eine Prise Salz hinzufügen und ein letztes Mal duchmixen. Je nach Konsistenz noch einen kleinen Schuss Wasser dazugeben.
    • ¼ Prise gemahlener Zimt
    • ¼ Prise Salz
    • ¼ TL Chiasamen
    • ¼ TL Wasser

    Chia Samen, Zimt und eine Prise Salz hinzufügen und ein letztes Mal duchmixen. Je nach Konsistenz noch einen kleinen Schuss Wasser dazugeben.

  • Schritte 4/4

    Bällchen Formen und im gewünschten “Topping” wälzen.
    • EL Kokosraspel
    • EL gepuffter Quinoa
    • EL Müsli

    Bällchen Formen und im gewünschten “Topping” wälzen.

  • Guten Appetit!

    Peanutbutter Bliss Balls

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