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Gebackenes Sushi aus dem Ofen: So gelingt der cremige Sushi Bake
Roher Fisch und kalter Reis sind die klassischen Merkmale von Sushi. Ein warmes Gericht aus dem Ofen klingt da vielleicht erst einmal ungewohnt. Doch genau diese Kombination erobert gerade unzählige Küchen. Ein gebackener Sushi-Auflauf verbindet die typischen Aromen der japanischen Spezialität mit der wohligen Wärme eines echten Comfort Foods.
Sushi-Auflauf: Trendgericht in den Sozialen Medien
Profis in der Sushi-Küche schlagen bei diesem Konzept womöglich die Hände über dem Kopf zusammen. Wenn wir ehrlich sind, kennen wir warme Elemente in dieser kulinarischen Welt allerdings schon lange. Spätestens seit frittierte Rollen mit knuspriger Panko-Panade auf den Speisekarten stehen, wissen wir, dass erwärmter Reis und warmer Fisch hervorragend harmonieren. Der sogenannte Sushi-Auflauf greift genau diese Idee auf und übersetzt sie in ein alltagstaugliches Format für die heimische Küche. Auf diversen Plattformen im Internet hat sich das Gericht rasend schnell verbreitet und unzählige Menschen begeistert.
Der Aufbau des Sushi-Auflaufs folgt einer simplen Logik. Der gewürzte Reis bildet immer das Fundament und wird gleichmäßig auf dem Boden der Form festgedrückt. Das schützt ihn vor der direkten Oberhitze und verhindert, dass er im Ofen austrocknet oder gar verbrennt. Auf diese kompakte Schicht verteilst du dann die zerkleinerte Fischmasse. Ein entscheidendes Detail für den perfekten Geschmack ist der Umgang mit den Soßen. Eine cremige Mayonnaise, oft verfeinert mit scharfer Sriracha-Soße, gehört zwingend dazu. Allerdings solltest du diese erst nach der Backzeit über das heiße Gericht geben. Im Ofen würde die Mayonnaise schmelzen, sich trennen und ihre cremige Konsistenz verlieren.
Wenn du den Auflauf frisch aus dem Ofen holst, garnierst du ihn mit der Soße und streust etwas Furikake oder gerösteten Sesam darüber. Zum Essen löffelst du die warme Masse am besten direkt auf kleine Blätter aus geröstetem Nori-Algenpapier und genießt sie aus der Hand.
Mehr Aufläufe gefällig? Mache Nudelauflauf mit Pilzen, überbackene Maultaschen mit Lachs und Spinat oder ein knuspriges Kabeljau-Gratin mit Kartoffelkruste.
Zutaten
Schritte 1/6
Koche den Reis gar. Vermische während der Kochzeit den Essig mit Zucker und Salz und verrühre es, bis sich alles gelöst hat.
Schritte 2/6
Wasche den Lachs und tupfe ihn trocken. Brate ihn in etwas Öl, bis er gar ist.
Schritte 3/6
Zupfe den Lachs auseinander und mache das Gleiche mit den Surimi-Sticks. Vermische diese mit 4 EL Mayonnaise und der Sojasoße.
Schritte 4/6
Vermische den fertigen Sushireis mit dem Essig-Gemisch.
Schritte 5/6
Schichte den Reis in eine Auflaufform. Zerschneide die Noriblätter und streusele sie über den Reis. Bedecke das Ganze mit dem Lachs. Backe den Auflauf bei 180 °C Ober-/Unterhitze für 20 Minuten.
Schritte 6/6
Vermische die übrige Mayo mit Srirachasoße nach Geschmack. Schneide die Frühlingszwiebeln klein. Verteile die scharfe Mayonnaise auf dem fertigen Auflauf und streue die Frühlingszwiebeln und den Sesam darüber. Serviere mit etwas Sojasoße.
Guten Appetit!
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