Paccheri mit gebackenem Blumenkohl mit 5 Zutaten

Paccheri mit gebackenem Blumenkohl mit 5 Zutaten

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Aufwand
Einfach 👌
Zubereitung
20 Min.
Backzeit
18 Min.
Ruhezeit
0 Min.

Zutaten

2Portionen
MetrischImperial
250 g
Paccheri
½ Kopf
Blumenkohl
2 EL
Kapern
1 Zehe
Knoblauch
½ TL
Chiliflocken
Olivenöl
Salz
Pfeffer
Butter
Petersilie (zum Servieren)

Utensilien

Backofen, Messer, Schneidebrett, Sieb, Backofen, z.B. von Siemens, Backblech, Topf (groß), Küchensieb, Kochfeld, z.B. von Siemens, Pfanne, Gummispatel

Nährwerte pro Portion

kcal502
Fett2 g
Eiweiß20 g
Kohlenhydr.101 g
  • Schritte 1/4

    Backofen auf 200°C vorheizen. Blumenkohl in Röschen schneiden. Kapern abgießen. Knoblauch schälen und in dünne Scheiben schneiden.
    • ½ Kopf Blumenkohl
    • 2 EL Kapern
    • 1 Zehe Knoblauch
    • Backofen
    • Messer
    • Schneidebrett
    • Sieb
    • Backofen, z.B. von Siemens

    Backofen auf 200°C vorheizen. Blumenkohl in Röschen schneiden. Kapern abgießen. Knoblauch schälen und in dünne Scheiben schneiden.

  • Pro-Tipp

    Das beste Ofengemüse mit cookControl Pro – alle Gerichte immer perfekt zubereiten: Wähle in der Gerichtefunktion dein Gericht aus. Dein Backofen stellt automatisch das richtige Programm ein und schaltet sich aus, wenn dein Gericht fertig ist.

  • Schritte 2/4

    Blumenkohlröschen auf einem Backblech verteilen und mit Olivenöl beträufeln. Mit Salz und Pfeffer würzen und bei 200°C ca. 18 Min. backen, bis der Blumenkohl innen gar und außen gebräunt ist.
    • Olivenöl
    • Salz
    • Pfeffer
    • Backblech

    Blumenkohlröschen auf einem Backblech verteilen und mit Olivenöl beträufeln. Mit Salz und Pfeffer würzen und bei 200°C ca. 18 Min. backen, bis der Blumenkohl innen gar und außen gebräunt ist.

  • Schritte 3/4

    In der Zwischenzeit gesalzenes Wasser in einem großen Topf aufkochen lassen. Paccheri nach Packungsanleitung kochen. Vor dem Abgießen etwas vom Kochwasser abschöpfen und beiseitestellen.
    • 250 g Paccheri
    • Topf (groß)
    • Küchensieb
    • Kochfeld, z.B. von Siemens

    In der Zwischenzeit gesalzenes Wasser in einem großen Topf aufkochen lassen. Paccheri nach Packungsanleitung kochen. Vor dem Abgießen etwas vom Kochwasser abschöpfen und beiseitestellen.

  • Pro-Tipp

    Mit dem Siemens Kochsensor Plus kannst du smarte Technologie mit Kochen verbinden: Der innovative Kochsensor Plus wird direkt am Topf befestigt und kommuniziert über Bluetooth mit dem Kochfeld. Der Sensor erkennt die voreingestellte Temperatur und verhindert Überkochen durch intelligentes Gegensteuern.

  • Schritte 4/4

    Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen. Sobald das Öl heiß ist, Knoblauch und Chiliflocken in die Pfanne geben und in der Pfanne schwenken. Kapern dazugeben und ca. 2 Min. anbraten, danach den gebackenen Blumenkohl dazugeben. Paccheri und etwas vom Nudelwasser in die Pfanne geben und alles gut durchschwenken. Etwas Butter dazugeben und vermengen, damit eine cremige Soße entsteht. Direkt servieren und mit Petersilie bestreuen. Guten Appetit!
    • ½ TL Chiliflocken
    • Butter
    • Petersilie (zum Servieren)
    • Pfanne
    • Gummispatel

    Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen. Sobald das Öl heiß ist, Knoblauch und Chiliflocken in die Pfanne geben und in der Pfanne schwenken. Kapern dazugeben und ca. 2 Min. anbraten, danach den gebackenen Blumenkohl dazugeben. Paccheri und etwas vom Nudelwasser in die Pfanne geben und alles gut durchschwenken. Etwas Butter dazugeben und vermengen, damit eine cremige Soße entsteht. Direkt servieren und mit Petersilie bestreuen. Guten Appetit!

  • Guten Appetit!

    Paccheri mit gebackenem Blumenkohl mit 5 Zutaten

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