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Nektarinensalat mit Burrata
Lange Zeit dominierten Würstchen, marinierte Steaks und vielleicht noch ein paar Gemüsespieße die heimischen Roste. Doch auch Obst lässt sich erstaunlich gut grillen. Durch die Hitze karamellisiert der fruchteigene Zucker, was das Aroma intensiviert und eine wunderbare Tiefe erzeugt. Genau dieses Prinzip machen wir uns für einen sommerlichen Nektarinensalat mit Burrata zunutze.
Von Nektarinensalat mit Burrata bekommst du nicht genug
Die Kombination aus süßen Steinfrüchten und herzhaften Elementen sorgt für reichlich Abwechslung auf dem Teller. Wer das Zusammenspiel von fruchtigen und salzigen Noten schätzt, wird diese Variante lieben. Jeder Bissen bietet ein neues Geschmackserlebnis, weil die unterschiedlichen Texturen und Aromen hervorragend miteinander harmonieren.
Sobald die Nektarinenspalten in der heißen Pfanne landen, passiert etwas Wunderbares. Die Ränder bräunen leicht und die Struktur wird minimal fester, während das Innere herrlich saftig bleibt. Diese warmen, süßlichen Fruchtstücke bilden einen großartigen Kontrast zu dem kühlen, sahnigen Kern der Burrata. Wenn du den Käse anschneidest und sich die cremige Füllung über die Früchte legt, entsteht fast schon eine Art Soße. Damit das Ganze nicht zu weich wird, braucht es unbedingt etwas Textur. Ein rustikales Ciabatta, das du in etwas Olivenöl und Knoblauch goldbraun anröstest, bringt genau diesen nötigen Biss mit. Ein frisches, leicht säuerliches Dressing rundet die Zutaten ab und verbindet sie zu einer stimmigen Einheit.
Botanisch gesehen verbirgt sich hinter der glatten Schale übrigens eine kleine Überraschung. Die Nektarine ist keine eigenständige Art, sondern lediglich eine natürliche Mutation des klassischen Pfirsichs. Das führt zu einer kuriosen Eigenschaft bei der Vermehrung. Pflanzt du den Kern eines Pfirsichs in die Erde, kann daraus durchaus ein Baum wachsen, der Nektarinen trägt. Versuchst du das Gleiche mit einem Nektarinenkern, ist das Ergebnis völlig offen. Es können Pfirsiche, Nektarinen oder eine Mischform an den Ästen hängen. Diese genetische Unberechenbarkeit macht den Anbau auf herkömmlichem Weg ziemlich schwierig.
Um verlässliche Ernten zu garantieren, nutzen Obstbauern eine spezielle Technik aus der Pflanzenveredelung. Das sogenannte Okulieren kennst du vielleicht aus der Rosenzucht. In die Rinde eines jungen Pfirsichbaums, der bereits fest verwurzelt ist, wird ein feiner Schnitt gesetzt. In diese Öffnung setzen die Fachleute eine einzelne Knospe der gewünschten Nektarinensorte ein. Über die kalten Monate wachsen die beiden Pflanzenteile fest zusammen. Sobald die Temperaturen im Frühling steigen, treibt die eingesetzte Knospe aus und bildet die Grundlage für die späteren, glattschaligen Früchte. Mit diesem kleinen botanischen Hintergrundwissen schmeckt dieser Nektarinensalat mit Burrata gleich noch ein bisschen interessanter. Jetzt bleibt nur noch, die Pfanne zu erhitzen und die Zutaten für diesen großartigen Teller vorzubereiten.
Lust auf weitere aromatische Salate? Dann probiere auch unseren sommerlichen Salat mit Burrata und Himbeerdressing, einen Avocado-Zitrus-Salat oder natürlich diesen Green Goddess Salat.
Schritte 1/9
- 1½ Knoblauchzehen
- 60 g Ciabatta-Brot
- 3 EL Olivenöl
Ziehe die Knoblauchzehen ab und zerkleiner sie mit einer Knoblauchreibe 🛒. Rupfe das Ciabatta in grobe Stücke und vermenge es ordentlich mit dem Knoblauch und 2 EL Olivenöl.
Schritte 2/9
- Salz und Pfeffer
Brate das Brot in einer Pfanne unter gelegentlichem Schwenken knusprig an. Bestreue es anschließend leicht mit Salz und lass es abkühlen.
Schritte 3/9
- Nektarinen
- neutrales Pflanzenöl
Wasche die Nektarinen, entferne den Kern und schneide sie in Spalten. Brate sie, am besten in einer Grillpfanne 🛒, von allen Seiten mit etwas Öl für 3-4 Minuten an, bis sich ein Grillmuster zeigt bzw. sie leicht gebräunt sind.
Schritte 4/9
- 40 g gemischter Salat
Wasche die Salatblätter gründlich, schleuder sie trocken und zerkleinere sie nach Bedarf.
Schritte 5/9
Verteile den Salat gleichmäßig auf mehrere Teller und richte sowohl die knusprigen Brotstücke als auch die gegrillten Nektarinen darauf an.
Schritte 6/9
- 2 Kugeln Burrata
Lass den Burrata abtropfen, zupfe ihn klein und verteile ihn ebenfalls auf dem Salat.
Schritte 7/9
- ½ rote Chilischote
- 1 Stiele Basilikum
- ½ Bio-Zitrone
- 1 EL Weißweinessig
Wasche für das Dressing die Chilischote und das Basilikum. Entkerne den Chili und schneide ihn in feine Ringe. Tupfe das Basilikum trocken, zupfe einige Blätter ab und schneide diese in Streifen.
Schritte 8/9
Wasche die Zitrone heiß ab und reibe etwa die Hälfte der Schale fein ab.
Schritte 9/9
Vermenge das restliche Olivenöl mit Chili, Basilikum, Zitronenabrieb und Weißweinessig und würze alles mit Salz und Pfeffer. Träufle es gleichmäßig über den Salat.
Guten Appetit!
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