Klassisches Steak au poivre (Französisches Pfeffersteak) mit Kartoffelpüree und grünen Bohnen
„Bon appétit! Dieser köstliche französische Klassiker ist einfach zuzubereiten und dauert nicht lang! Nachdem das heutige Kambodscha zum Ende des 19. Jahrhunderts ein Teil von Französisch-Indochina wurde, handelten die Franzosen den dort angebauten Kampot Pfeffer als hochwertige Ware weltweit. Er wurde so auch eine wichtige Zutat der französischen Küche. Falls du den Pfeffer findest, solltest du ihn unbedingt für dieses Rezept benutzen – alternativ gelingt es dir aber auch mit üblichen schwarzen Pfefferkörnern. Traditionell wird das Pfeffersteak mit einer Pfeffer-Pfannensoße und Kartoffeln serviert.“
Aufwand
Mittel 👍Zubereitung
Backzeit
Ruhezeit
Zutaten
Utensilien
Sparschäler, Messer, Schneidebrett, 2 Töpfe, 2 Siebe, Kartoffelpresse, Kochlöffel, Mörser und Stößel, Pfanne, Zange
Küchentipp Videos
Kartoffeln richtig kochen
Richtig blanchieren
Cremiges Kartoffelpüree
Richtig ablöschen
Nährwerte pro Portion
Schritte 1/5
- 500 g Kartoffeln
- 1 Schalotte
- 150 g Prinzessbohnen
- Salz
- Sparschäler
- Messer
- Schneidebrett
- Topf
Kartoffeln und Schalotte schälen und in Würfel schneiden. Prinzessbohnen kürzen. Kartoffeln in einen Topf mit kaltem Wasser geben und salzen. Über mittlerer Hitze ca. 15 - 20 Min. köcheln, bis die Kartoffeln weich sind.
Schritte 2/5
- 100 ml Schlagsahne
- 50 g ungesalzene Butter
- gemahlene Muskatnuss
- Salz
- Topf
- Sieb
- Kartoffelpresse
- Kochlöffel
Sahne und Butter in einem Topf über kleiner Hitze erwärmen und mit Salz und Muskat würzen. Anschließend warm halten, bis die Kartoffeln gar sind. Anschließend die gekochten Kartoffeln abgießen und mit einer Kartoffelpresse stampfen. Die Sahne-Butter-Mischung dazugeben und vermengen.
Schritte 3/5
- 6 Streifen Schinkenspeck
- Sieb
Grüne Bohnen ca. 5 Min. in einem Topf mit kochendem Wasser blanchieren. Danach sofort mit kaltem Wasser abspülen. Einen Speckstreifen um ein Bündel grüner Bohnen wickeln und den Schritt mit den restlichen Bohnen wiederholen. Kampot-Pfefferkörner mit einem Stößel im Mörser mahlen und das Steak von beiden Seiten damit würzen.
Schritte 4/5
- 20 g schwarze Pfefferkörner
- 500 g Rinderfiletspitze
- Pflanzenöl (zum Anbraten)
- Mörser und Stößel
- Pfanne
- Zange
Schwarze Pfefferkörner mit einem Stößel im Mörser mahlen und das Steak von beiden Seiten damit würzen. Die mit Speck umwickelten Bohnen in eine Pfanne geben und über mittlerer bis hoher Hitze ca. 5 Min. von allen Seiten anbraten, bis der Speck gebräunt ist. Die Bohnen anschließend aus der Pfanne nehmen. Öl in die selbe Pfanne geben und das Rinderfilet ca. 3 Min. pro Seite anbraten. Aus der Pfanne nehmen und erneut Öl darin erhitzen. Schalotte ca. 3 Min. über mittlerer Hitze anbraten.
Schritte 5/5
- 100 ml Cognac
- 200 ml Schlagsahne
- 30 g ungesalzene Butter
Mit Cognac ablöschen und die restliche Sahne und Butter dazugeben. Die Soße ca. 8 - 10 Min. köcheln lassen, bis sie cremig ist. Rinderfilet zurück in die Pfanne geben und kurz erwärmen. Das Pfeffersteak mit Kartoffelpüree und Speckbohnen servieren und mit der Soße beträufeln. Guten Appetit!
Guten Appetit!
