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Oma's Heilbutt aus der Mikrowelle
Community Mitglied
Zutaten
Utensilien
Schneidebrett, Sparschäler, Messer, Auflaufform, Mikrowelle
Schritte 1/3
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- 2 Kartoffeln
- ½ Zwiebel
- Schneidebrett
- Sparschäler
- Messer
Zwiebel und die geschälten Kartoffeln in Scheiben schneiden.
Schritte 2/3
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- 1 Heilbuttfilets
- 25 g Erbsen
- ½ EL Olivenöl
- ½ Prise Salz
- Auflaufform
Nun in folgender Reihenfolge die Zutaten in eine Auflaufform legen: Fisch, Kartoffeln, Erbsen und Zwiebeln. Mit Olivenöl beträufeln und einer Prise Salz bestreuen.
Schritte 3/3
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- Mikrowelle
Abdecken und für ca. 12-15 Min. in die Mikrowelle bei 900w (maximale Leistung) geben.
Guten Appetit!
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