Knusprige Bohnen aus dem Ofen mit Parmesan

Knusprige Bohnen aus dem Ofen mit Parmesan

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pauline

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„Low-Carb, Vegetarisch und super lecker“
Aufwand
Einfach 👌
Zubereitung
5 Min.
Backzeit
15 Min.
Ruhezeit
0 Min.

Zutaten

2Portionen
500 g
Bohnen
3 Zehen
Knoblauch
½
Zitrone
1 Prise
grobes Meersalz
Pfeffer
50 g
geriebener Parmesankäse
Chiliflocken
3 EL
Olivenöl
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  • Schritte 1/2

    • 500 g Bohnen
    • ½ Zitrone
    • 1 Prise grobes Meersalz
    • Pfeffer
    • 50 g geriebener Parmesankäse
    • Chiliflocken
    • 3 EL Olivenöl

    Den Ofen auf 200 Grad (Grill) vorheizen. Bohnen waschen, abtrocknen und auf einem Backblech verteilen. Mit Olivenöl und dem Saft der Zitrone beträufeln. Salz, Pfeffer und Chiliflocken hinzufügen. Dann den Parmesan hinzugeben, vermengen und mit ausreichend Platz auf dem Backblech verteilen und in den Ofen geben.

  • Schritte 2/2

    • 3 Zehen Knoblauch

    Nach ca 10 Minuten die Knoblauchzehen leicht andrücken und mit Schale auf das Backblech legen. Die Bohnen für 5 weitere Bohnen backen und dann servieren.

  • Guten Appetit!

    Knusprige Bohnen aus dem Ofen mit Parmesan

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