Frühlings-Brokkoli
Aufwand
Einfach 👌20
Min.
Zubereitung
0
Min.
Backzeit
0
Min.
Ruhezeit
Zutaten
1 Kopf | Brokkoli |
1 | Ei |
2 EL | Crème fraîche |
1 EL | Buttermilch |
30 g | Schnittlauch |
Kürbiskernöl zum Servieren | |
Salz | |
Pfeffer |
Utensilien
- kleiner Topf
- mittelgroßer Topf oder Dampfgarer
- Küchenschere
- kleine Schüssel
Küchentipp Videos
Nährwerte pro Portion
kcal.
215
215
Eiweiß
14 g
14 g
Fett
10 g
10 g
Kohlenhydr.
12 g
12 g