| 2 EL | Buchweizenmehl |
| 100 g | Weizenkleie |
| 100 g | Mandeln (gemahlen) |
| 100 g | Leinsamen |
| 15 g | Backpulver |
| 1 TL | Meersalz |
| 5 | Eiweiß |
| 300 g | Joghurt |
| 2 EL | Sonnenblumenkerne |
Backofen auf 180°C vorheizen. Buchweizenmehl, Weizenkleie, gemahlene Mandeln, Leinsamen, Backpulver und Meersalz in der Küchenmaschine vermengen. Für ca. 1 – 2 Min. verrühren.
Eiweiß und Joghurt in den Küchenmaschine geben. Ca. 2 – 3 Min. rühren, bis ein glatter, ebenmäßiger Teig entstanden ist.
Den Teig in eine mit Backpapier ausgekleidete Kastenform geben. Mit Sonnenblumenkernen bestreuen. Bei 180°C für ca. 50 – 60 Min. backen. Zum Frühstück genießen oder als leichten Snack für zwischendurch.
Made with 
in Berlin
AJNS New Media GmbH | Storkower Straße 115 | 10407 Berlin | Tel.: +49 (0)30 695 182 91 | E-Mail: hello@kitchenstories.de
Vertreten durch Mengting Gao | Verena Hubertz
Kitchen Stories wird unterstützt durch Produktplatzierung
