Chili con Carne

Chili con Carne

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Verena

Verena

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Aufwand

Einfach 👌

Zubereitung

30 Min.

Backzeit

0 Min.

Ruhezeit

0 Min.

Zutaten

2Portionen
400 g
Rinderhackfleisch
1
Chili
2
Zwiebeln
80 g
Tomatenmark
400 g
stückige Tomaten aus der Dose
200 g
Mais aus der Dose
500 g
Kidneybohnen aus der Dose
Salz
Pfeffer
Zucker
Pflanzenöl (zum Anbraten)
Reis (zum Servieren)
saure Sahne (zum Servieren)

Utensilien

Messer, Schneidebrett, Stieltopf, Pfannenwender

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Nährwerte pro Portion

kcal541
Fett27 g
Eiweiß37 g
Kohlenhydr.49 g
  • Schritte 1/5

    Chili fein hacken. Zwiebel würfeln.
    • 1 Chili
    • 2 Zwiebeln
    • Messer
    • Schneidebrett

    Chili fein hacken. Zwiebel würfeln.

  • Schritte 2/5

    Etwas Pflanzenöl bei mittlerer Hitze in einem großen Topf erwärmen. Rinderhack hinzugeben und ca. 2 – 3 Min. anbraten. Nun Chili und Zwiebeln hinzufügen. Nicht zu viel rühren, damit das Fleisch schmackhaft bleibt.
    • 400 g Rinderhackfleisch
    • Pflanzenöl (zum Anbraten)
    • Stieltopf
    • Pfannenwender

    Etwas Pflanzenöl bei mittlerer Hitze in einem großen Topf erwärmen. Rinderhack hinzugeben und ca. 2 – 3 Min. anbraten. Nun Chili und Zwiebeln hinzufügen. Nicht zu viel rühren, damit das Fleisch schmackhaft bleibt.

  • Schritte 3/5

    Tomatenmark hinzufügen und ca. 2 – 3 Min. mit anrösten. Salzen und pfeffern.
    • 80 g Tomatenmark
    • Salz
    • Pfeffer

    Tomatenmark hinzufügen und ca. 2 – 3 Min. mit anrösten. Salzen und pfeffern.

  • Schritte 4/5

    Dosentomaten, Mais und rote Bohnen hinzufügen. Gut verrühren.
    • 400 g stückige Tomaten aus der Dose
    • 200 g Mais aus der Dose
    • 500 g Kidneybohnen aus der Dose

    Dosentomaten, Mais und rote Bohnen hinzufügen. Gut verrühren.

  • Schritte 5/5

    Bei geringer Hitze ca. 15 – 18 Min. köcheln lassen. Gelegentlich umrühren. Nach Belieben mit Zucker, Salz und Pfeffer abschmecken. Mit aromatischem Reis und saurer Sahne servieren.
    • Zucker
    • Reis (zum Servieren)
    • saure Sahne (zum Servieren)

    Bei geringer Hitze ca. 15 – 18 Min. köcheln lassen. Gelegentlich umrühren. Nach Belieben mit Zucker, Salz und Pfeffer abschmecken. Mit aromatischem Reis und saurer Sahne servieren.

  • Guten Appetit!

    Chili con Carne

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