5 Minuten Tassenkuchen

Zu wenige Bewertungen

„Man kann hier natürlich mit Gewürzen und weiteren Zutaten spielen, was das Zeug hält. Wie wäre es mal ohne Kakao und stattdessen Vanille und feingewürfelten Apfelstücken unter dem Teig oder ein paar frischen Heidelbeeren?“

Aufwand

Einfach 👌
10
Min.
Zubereitung
10
Min.
Backzeit
0
Min.
Ruhezeit

Zutaten

Portionen:-1+
Ei
2 EL gemahlene Haselnüsse
1 EL Kokosöl
1 EL Honig
1 Prise Meersalz
1 TL Backkakao

Utensilien

  • Tasse (groß)
  • Schneebesen
  • Backofen
  • Aluminiumfolie
  • Schritt 1/2

    Alle Zutaten mit einer Gabel oder einem kleinen Schneebesen in einer großen Tasse miteinander verrühren.
    • Ei
    • 2 EL gemahlene Haselnüsse
    • 1 EL Kokosöl
    • 1 EL Honig
    • 1 Prise Meersalz
    • 1 TL Backkakao
    • Tasse (groß)
    • Schneebesen

    Alle Zutaten mit einer Gabel oder einem kleinen Schneebesen in einer großen Tasse miteinander verrühren.

  • Schritt 2/2

    Im vorgeheizten Backofen mit Alufolie abgedeckt bei 200°C etwa 10 Minuten backen.
    • Backofen
    • Aluminiumfolie

    Im vorgeheizten Backofen mit Alufolie abgedeckt bei 200°C etwa 10 Minuten backen.