Gesunde Dattel-Haferflocken-Snickers

Gesunde Dattel-Haferflocken-Snickers

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Aufwand
Einfach 👌
Zubereitung
40 Min.
Backzeit
0 Min.
Ruhezeit
120 Min.

Zutaten

2Stück
26⅔ g
Haferflocken
13⅓ g
gemahlene Mandeln
1⅓ TL
Kokosnussöl
TL
Agavendicksaft
46⅔ g
entsteinte Datteln
16⅔ g
Schokoladenglasur
8⅓ g
gesalzene geröstete Erdnüsse
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  • Schritte 1/6

    • 46⅔ g Agavendicksaft

    Dattel ca. 15 Minuten in heißem Wasser einweichen.

  • Schritte 2/6

    • 26⅔ g Haferflocken
    • 13⅓ g gemahlene Mandeln
    • 1⅓ TL Kokosnussöl
    • TL Agavendicksaft

    Währenddessen Haferflocken fein mixen. Anschließend Kokosöl, Agavendicksaft und gemahlene Mandeln hinzufügen.

  • Schritte 3/6

    Die Haferflockenmasse in eine Auflaufform (am besten aus Gummi) geben und zu einer 1 cm dicken Schicht verstreichen. Nun die Auflaufform für 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.

  • Schritte 4/6

    Die eingeweichten Datteln aus dem Wasser nehmen und in einem Mixer fein pürieren. Die kühle Haferflockenmasse aus dem Kühlschrank nehmen, Dattelmus darauf verteilen, glatt streichen und für mindestens 2 Stunden zurück in den Kühlschrank.

  • Schritte 5/6

    Auflaufform aus dem Kühlschrank nehmen, den Hafer-Dattel-„Block“ herausnehmen und in typische Riegelgrösse schneiden.

  • Schritte 6/6

    Schokolade einschmelzen und währenddessen Erdnüsse auf den Riegeln verteilen. Zuletzt noch die Schokolade auf dem Riegeln gleichmäßig verteilen.

  • Guten Appetit!

    Gesunde Dattel-Haferflocken-Snickers

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