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Wraps nach griechischer Art
Zutaten
Utensilien
Zitrusreibe, kleine Schüssel, Schneidebrett, Messer
Shorts
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Zitrusfrüchte richtig abreiben
Nährwerte pro Portion
Schritte 1/ 3
- 50 g Tzatziki
- 5 g Minze
- ¼ Zitrone
- Zitrusreibe
- kleine Schüssel
Tzatziki, Minze und Zitronenabrieb in eine kleine Schüssel geben. Gut verrühren.
Schritte 2/ 3
- 75 g Salat
- 25 g Oliven
- ¼ Zwiebel
- ¼ Gurke
- ½ Paprika
- 2 Weizentortillas
- 25 g Paprikacreme
- 50 g Fetakäse
- Schneidebrett
Salat schneiden. Oliven halbieren. Zwiebel, Gurke und Paprika in Streifen schneiden. In die Mitte der Weizentortilla eine Schicht Salat, Zwiebel, Gurke, Paprika, Oliven, Tzatzikimischung und Paprikacreme geben. Fetakäse darüber zerbröseln und mit etwas Zitronensaft beträufeln. Vorsicht, nicht überfüllen!
Schritte 3/ 3
- Schneidebrett
- Messer
Seiten der Tortilla einklappen, unteren Tortillarand nach oben einschlagen und weiter aufrollen. Fest verschließen. Halbieren und genießen!
Guten Appetit!
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