vegane fudgy Schoko-Muffins

vegane fudgy Schoko-Muffins

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shaima

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„Diese veganen + glutenfreien super leckeren fudgy Bananen-Schoko-Muffins schmecken einfach jedem. Da sie auch noch mehr oder weniger gesund sind, brauchst du ein nicht allzu schlechtes Gewissen bei dieser schokoladigen Leckerei haben! Sind sehr schnell zubereitet und du kannst sie sogar für späteren Verzehr eingefrieren. Ich freue mich über Feedback und Rezeptoptimierungen 🌻“
Aufwand
Einfach 👌
Zubereitung
40 Min.
Backzeit
25 Min.
Ruhezeit
0 Min.

Zutaten

2Portionen
TL
Leinsamen (gemahlen)
TL
Wasser
¼
Bananen (reif)
TL
Meersalz
TL
Vanilleextrakt
5⅓ g
Tahini
¼ TL
Pflanzenöl
¼ EL
Agavendicksaft
3⅓ g
Kokosblütenzucker
13⅓ g
glutenfreie Haferflocken
¼ TL
Backpulver
26⅔ g
gemahlene Haselnüsse
10⅔ g
schwarzes Kakaopulver
13⅓ g
Schokotröpfchen

Utensilien

Schüssel (klein), Schüssel (groß), Gabel

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  • Schritte 1/7

    • TL Leinsamen (gemahlen)
    • TL Wasser
    • Schüssel (klein)

    Den Ofen auf 190 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen! Flaxegg - die vegane Alternative zu einem Ei: Leinsamen mahlen und mit dem Wasser verrühren. Am besten etwa 10 Minuten stehen lassen! Alternativ kann man auch aus Chia-Samen und Wasser eine Ei-Alternative machen

  • Schritte 2/7

    • ¼ Bananen (reif)
    • TL Agavendicksaft
    • TL Meersalz
    • Schüssel (groß)
    • Gabel

    Banane mit einer Gabel zerdrücken und das Salz und das Vanilleextrakt hinzugeben. Nachdem das Flaxegg genug Zeit hatte, dieses auch hinzugeben.

  • Schritte 3/7

    • 5⅓ g Tahini
    • ¼ TL Pflanzenöl
    • ¼ EL Agavendicksaft
    • 3⅓ g Kokosblütenzucker

    Nun Tahiti (oder andere Nussbutter), Pflanzenöl (ich nehme gerne Kokos oder Avocadoöl), Agavendicksaft und den Zucker hinzugeben und gut verrühren.

  • Schritte 4/7

    • 13⅓ g glutenfreie Haferflocken
    • ¼ TL Backpulver
    • 26⅔ g gemahlene Haselnüsse
    • 10⅔ g schwarzes Kakaopulver

    Nun kommen die trockenen Zutaten hinzu! Das Backpulver zusammen mit den gemahlenen Haselnüssen (alt. auch gemahlene Mandeln), Haferflocken und dem ungesüßten Kakaopulver jetzt zu den anderen Zutaten geben und nochmal gut vermengen.

  • Schritte 5/7

    • 13⅓ g Schokotröpfchen

    Zum Schluss die Schokotröpfchen zum Teig geben, ein paar würde ich jedoch noch zum verzieren aufheben 😋

  • Schritte 6/7

    Den Teig gleichmäßig in deine Muffinförmchen geben (lass noch Platz, da sie noch schön aufgehen) und in den vorgeheizten Backofen für circa 25-30min schieben.

  • Schritte 7/7

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    Genieß deine warmen Muffins mit einem kalten Glas Hafermilch 😋

  • Guten Appetit!

    vegane fudgy Schoko-Muffins

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