Tomaten und Ei
Aufwand
Einfach 👌Utensilien
- Schneidebrett
- kleine Schüssel
- Messer
- Gabel
- Kochlöffel
- Teller
- Pfanne
Küchentipp Videos
Nährwerte pro Portion
413
17 g
32 g
13 g
Tomaten in Stücke und Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden. Eier in eine kleine Schüssel geben. Eier mit der Gabel verrühren.
Etwas Pflanzenöl in einer Pfanne hoch erhitzen, Eier zugeben und ständig rühren, bis die Eier stocken. Eier auf einen Teller geben und zur Seite stellen.
Etwas Pflanzenöl zur Pfanne geben. Frühlingszwiebeln ca. 1 - 2 Min. anbraten. Tomaten zufügen und mit Salz abschmecken und Zucker nach Belieben hinzugeben. Ca. 5 – 7 Min. auf mittlerer Hitze köcheln lassen, bis die Tomaten weich sind. Eier zufügen, gut vermengen und nochmals erwärmen.
Mit Reis oder Nudeln genießen!