Schnelles Bananen-Blaubeer-Eis

Schnelles Bananen-Blaubeer-Eis

37 Bewertungen

Aufwand

Einfach 👌
20
Min.
Zubereitung
0
Min.
Backzeit
300
Min.
Ruhezeit

Zutaten

Portionen:-4+
Bananen
150 g Blaubeeren
200 ml Kokosmilch
Minze zum Garnieren

Utensilien

  • Gefrierschrank
  • Gefrierbeutel
  • Eiswürfelform
  • 4 Serviergläser
  • Eisportionier (optional)
  • Standmixer

Nährwerte pro Portion

kcal.
230
Eiweiß
3g
Fett
11g
Kohlenhydr.
29g

Schritt 1/3

Bananen schälen, in mundgerechte Stücke schneiden und zusammen mit den Blaubeeren für mind. 5 h oder über Nacht einfrieren.
  • 3 Bananen
  • 150 Blaubeeren
  • Gefrierschrank
  • Gefrierbeutel

Bananen schälen, in mundgerechte Stücke schneiden und zusammen mit den Blaubeeren für mind. 5 h oder über Nacht einfrieren.

Schritt 2/3

Kokosmilch gut verquirlen, in Eiswürfelform füllen und für mind. 5 h oder über Nacht einfrieren.
  • 200 ml Kokosmilch
  • Eiswürfelform
  • Gefrierschrank

Kokosmilch gut verquirlen, in Eiswürfelform füllen und für mind. 5 h oder über Nacht einfrieren.

Schritt 3/3

Die gefrorenen Bananen, Blaubeeren und Kokos-Eiswürfel in einem leistungsstarken Mixer zu einer cremigen Eiscreme mixen. Mit frischer Minze garniert sofort servieren.
  • Minze zum Garnieren
  • 4 Serviergläser
  • Eisportionier (optional)
  • Standmixer

Die gefrorenen Bananen, Blaubeeren und Kokos-Eiswürfel in einem leistungsstarken Mixer zu einer cremigen Eiscreme mixen. Mit frischer Minze garniert sofort servieren.