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Protein-Maultaschen im Manti-Style mit Joghurt und Tomatenbutter
Zutaten
Utensilien
Schüssel (klein), feine Reibe, Zitruspresse, Schneidebrett, Messer, Stieltopf, Kochlöffel, Pfanne, Pfannenwender
Nährwerte pro Portion
Schritte 1/3
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- 250 g griechischer Joghurt
- 1 Zehe Knoblauch
- ½ Zitrone
- Salz
- Schüssel (klein)
- feine Reibe
- Zitruspresse
Für die Joghurtsoße Joghurt in eine kleine Schüssel geben. Knoblauch und Zitronenschale fein abreiben und den Zitronensaft auspressen. Alles mit einer Prise Salz verrühren und bis zum Servieren beiseitestellen.
Schritte 2/3
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- 50 g getrocknete Tomaten
- 75 g Butter
- 1½ EL Tomatenmark
- 1 EL getrocknete Minze
- Schneidebrett
- Messer
- Stieltopf
- Kochlöffel
Für die Tomatenbutter getrocknete Tomaten fein hacken. Butter in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. Getrocknete Tomaten hinzufügen und ca. 2 Min. anbraten. Tomatenmark einrühren und weitere ca. 2 Min. mitrösten. Vom Herd nehmen und die getrocknete Minze einrühren.
Schritte 3/3
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- 300 g BÜRGER Protein-Maultaschen
- 1 TL Sumach
- Petersilie (zum Garnieren)
- Minze (zum Garnieren)
- Pfanne
- Pfannenwender
Die BÜRGER Protein-Maultaschen in Streifen schneiden. Restliche Butter in einer großen Pfanne erhitzen und die Maultaschen darin rundherum goldbraun und knusprig anbraten. Auf Teller verteilen, Joghurtsoße, Tomatenbutter und eine Prise Sumak darübergeben. Zum Schluss mir fein gehackter Minze und Petersilie garnieren.
Guten Appetit!
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