© Midjourney: Dieses Bild wurde mit Hilfe einer KI erstellt.Cremige One-Pot-Zitronenpasta
Manchmal muss ein Abendessen einfach unkompliziert sein. Wenn der Hunger groß ist und die Zeit knapp, schlägt die Stunde von Gerichten, die sich fast von selbst kochen. Diese One Pot Lemon Pasta erfüllt diesen Zweck und hinterlässt dabei kaum Abwasch. Weil alle Zutaten zusammen garen, sparst du dir nicht nur den zweiten Topf für das Nudelwasser. Gleichzeitig bringt die Zitrusfrucht eine schöne Leichtigkeit in das Gericht, sodass es angenehm sättigt, ohne allzu schwer im Magen zu liegen. Lass uns gleich loslegen, schnapp dir eine Zitrone!
In 15 Minuten zu One Pot Lemon Pasta
Im Mittelpunkt steht natürlich die Zitrone. Greif hier unbedingt zu unbehandelten Bio-Früchten, da sowohl der Saft als auch der Abrieb der Schale verwendet werden. Wasch die Schale vorher gründlich unter heißem Wasser ab und reibe nur den äußeren, gelben Teil ab. Die weiße Haut darunter enthält Bitterstoffe, die wir in der Soße nicht haben wollen. Die ätherischen Öle in der Schale sorgen für ein intensives Aroma, während der frisch gepresste Saft die nötige Säure liefert.
Dieses Rezept ist nicht nur ein Retter an stressigen Tagen, sondern auch ein hervorragendes Grundgerüst für spontane Anpassungen. Oft finden sich im Kühlschrank noch kleine Mengen an Gemüse, die verbraucht werden wollen. Eine einsame Tomate, eine halbe Zucchini oder ein paar übrig gebliebene Frühlingszwiebeln lassen sich problemlos klein schneiden und direkt mit in den Topf geben.
Auch ein Rest getrocknete und in Öl eingelegte Tomaten aus dem Vorratsschrank passt hervorragend zu dem säuerlich-frischen Profil der Zitrone. So entsteht aus wenigen Basis-Zutaten und ein paar Resten ganz unkompliziert ein vollwertiges und wandelbares Wohlfühlessen.
Pasta gehen doch immer und sind meist schnell gekocht. Wie wäre es auch mit Pasta Verde, Pasta al Limone oder One-Pot-Pasta mit Spinat?
Schritte 1/10
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 2 EL Olivenöl
Schäle die Zwiebel und die Knoblauchzehen, schneide beides in feine Würfel. Brate sie zusammen in Olivenöl in einem Topf an, bis sie glasig sind.
Schritte 2/10
- 700 ml heiße Gemüsebrühe
Gieße die Gemüsebrühe mit heißem Wasser auf und lasse sie kurz ziehen.
Schritte 3/10
- 1 Bio-Zitrone
Wasche in der Zwischenzeit die Zitrone heiß ab und reibe die Zeste fein ab. Halbiere anschließend die Zitrone und presse den Saft aus.
Schritte 4/10
- 1 Prise Salz
Gieße die heiße Gemüsebrühe in den Topf und gib eine Prise Salz dazu.
Schritte 5/10
- 250 g Spaghetti
Gib die Spaghetti in den Topf. Die Nudeln sollten komplett von der Flüssigkeit bedeckt sein. Falls nötig, gib noch etwas Brühe oder Wasser dazu.
Schritte 6/10
Rühre die Zitronenschale und den Zitronensaft unter.
Schritte 7/10
Decke den Topf mit einem Deckel ab und lass die Nudeln etwa 10 Minuten auf niedriger Hitze köcheln. Rühre währenddessen immer wieder um, damit nichts anklebt.
Schritte 8/10
- 1 Handvoll Basilikum
- 1 Handvoll Petersilie
- 100 ml Sahne
Wasche das Basilikum und die Petersilie, hacke sie klein und gib sie zusammen mit der Sahne zu den Nudeln.
Schritte 9/10
- Pfeffer
Verrühre alles gut, bis die Soße schön cremig ist. Schmecke zum Schluss mit Salz und Pfeffer ab.
Schritte 10/10
- Parmesan, frische Basilikumblätter und Petersilie als Deko
Bestreue die cremige One Pot Lemon Pasta noch mit etwas Parmesan, ein paar frischen Basilikumblättern und etwas Petersilie. Dinner is ready!
Guten Appetit!
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