Obstsalat in einer Ananas

Obstsalat in einer Ananas

6 Bewertungen
App öffnen
Aufwand
Einfach 👌
Zubereitung
20 Min.
Backzeit
0 Min.
Ruhezeit
0 Min.

Zutaten

2Portionen
MetrischImperial
1
Ananas
2
Orangen
2 EL
Zitronensaft
2 TL
Ahornsirup
2
Kiwis
1
Banane
100 g
Himbeeren
100 g
Brombeeren
1
Papaya
500 g
Wassermelone
Kokoschips zum Servieren
griechischer Joghurt zum Servieren

Koche es in unserer App!

Melde dich für exklusive Funktionen in der App an.

Kochmodus mit TimerZutatenbasierte SucheÜber 10k personalisierte Rezepte
Starte deinen kostenlosen Monat!
Keine Kreditkarte erforderlich.Stoppt automatisch nach einem Monat.
Kitchen Stories Plus
Limitiertes Angebot!

Utensilien

kleine Schüssel, Zitruspresse, Schneebesen, Schneidebrett, Messer, Kugelausstecher

Nährwerte pro Portion

kcal358
Fett2 g
Eiweiß6 g
Kohlenhydr.70 g
  • Schritte 1/4

    Für das Dressing Orangen auspressen und den Saft in einer kleinen Schüssel auffangen. Zitronensaft und Ahornsirup dazugeben und vermengen. Beiseitestellen.
    • 2 Orangen
    • 2 EL Zitronensaft
    • 2 TL Ahornsirup
    • kleine Schüssel
    • Zitruspresse
    • Schneebesen

    Für das Dressing Orangen auspressen und den Saft in einer kleinen Schüssel auffangen. Zitronensaft und Ahornsirup dazugeben und vermengen. Beiseitestellen.

  • Schritte 2/4

    Ananas längs halbieren und jede Hälfte aushöhlen. Dabei ca. 2 cm Rand zu allen Seiten lassen. Das ausgenommene Fruchtfleisch in Scheiben schneiden.
    • 1 Ananas
    • Schneidebrett
    • Messer

    Ananas längs halbieren und jede Hälfte aushöhlen. Dabei ca. 2 cm Rand zu allen Seiten lassen. Das ausgenommene Fruchtfleisch in Scheiben schneiden.

  • Schritte 3/4

    Kiwis und Banane schälen und in Scheiben schneiden. Himbeeren und Brombeeren abwaschen. Papaya schälen, halbieren, entfernen und das Fruchtfleisch in gleich große Stücke schneiden. Mit einem Kugelausstecher oder Löffel kleine Kugeln aus der Melone schneiden.
    • 2 Kiwis
    • 1 Banane
    • 100 g Himbeeren
    • 100 g Brombeeren
    • 1 Papaya
    • 500 g Wassermelone
    • Kugelausstecher

    Kiwis und Banane schälen und in Scheiben schneiden. Himbeeren und Brombeeren abwaschen. Papaya schälen, halbieren, entfernen und das Fruchtfleisch in gleich große Stücke schneiden. Mit einem Kugelausstecher oder Löffel kleine Kugeln aus der Melone schneiden.

  • Schritte 4/4

    Die geschnittenen Früchte gleichmäßig auf beide Ananashälften aufteilen. Orangendressing darüber träufeln und mit Kokoschips bestreuen. Mit griechischem Joghurt servieren. Guten Appetit!
    • Kokoschips zum Servieren
    • griechischer Joghurt zum Servieren

    Die geschnittenen Früchte gleichmäßig auf beide Ananashälften aufteilen. Orangendressing darüber träufeln und mit Kokoschips bestreuen. Mit griechischem Joghurt servieren. Guten Appetit!

  • Guten Appetit!

    Obstsalat in einer Ananas

Küchentipp Videos

Alle anzeigen
kiwi-einfach-schalen-und-schneiden

Kiwi einfach schälen und schneiden

ananas-geschickt-schneiden

Ananas geschickt schneiden

3-einfache-wege-zitronen-zu-entsaften

3 einfache Wege Zitronen zu entsaften

wassermelone-richtig-schneiden

Wassermelone richtig schneiden

Tags

Mehr Köstlichkeiten für dich

Kommentare (undefined)
oder
Registriere dich, um unsere Inhalte kommentieren zu können!