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Low-Carb Vanille Waffeln
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„Highproteinwaffeln für nach dem Sport oder einmal mal für zwischendurch. Pro Waffel ca 95 kcal. “
Aufwand
Einfach 👌Zubereitung
5 Min.
Backzeit
15 Min.
Ruhezeit
0 Min.
Zutaten
2Portionen
2
Eier
30 g
Rama ohne Palmöl
50 g
Quark Magerstufe
3 EL
Vanille Proteinpulver
1 EL
Olivenöl kaltgepresstes
2 TL
Xylit
Mach das einfache Quiz und entdecke mehr Rezepte, in die du dich verlieben wirst!
Schritte 1/ 5
Lasse das Rama schmelzen und abkühlen.
Schritte 2/ 5
Verrühre Eier, Quark und Öl, gib dann Xylit und Butter hinzu.
Schritte 3/ 5
Verrühre nochmal alles miteinander und gib zum Schluss das Eiweißpulver hinzu.
Schritte 4/ 5
Backe die Waffeln in einem Waffeleisen.
Schritte 5/ 5
Guten Appetit!
Guten Appetit!
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