Low Carb Kabeljaufritter

Name: Low Carb Kabeljaufritter
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: european
Ingredients: 400 g Kabeljaufilets; 3 EL Mayonnaise; 2 Stangen Frühlingszwiebeln; 1 Prise Chiliflocken; 1 Prise Salz; Pfeffer; 2 EL Olivenöl (zum Anbraten); 1 Zweig Frische Petersilie

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pauline

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Aufwand

Einfach 👌

Zubereitung

15 Min.

Backzeit

0 Min.

Ruhezeit

0 Min.

Zutaten

2Portionen

400 g

Kabeljaufilets

3 EL

Mayonnaise

2 Stangen

Frühlingszwiebeln

1 Prise

Chiliflocken

1 Prise

Salz

Pfeffer

2 EL

Olivenöl (zum Anbraten)

1 Zweig

Frische Petersilie

Utensilien

Standmixer

Shorts

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Schritte 1/ 4
- 400 g Kabeljaufilets
Kabeljau auftauen, am besten mit heißem Wasser übergießen. Abtupfen und in den Standmixer geben.
Schritte 2/ 4
- 3 EL Mayonnaise
- 2 Stangen Frühlingszwiebeln
- 1 Prise Chiliflocken
- 1 Prise Salz
- Pfeffer
- 1 Zweig Frische Petersilie
- Standmixer
Alle Zutaten in einen Standmixer geben und kurz pulsieren
Schritte 3/ 4
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Kabeljaumischung ca Esslöffelgroß in die Pfanne geben und beidseitig ca 3 Minuten bei hoher Hitze anbraten.
Schritte 4/ 4
Auf einem Teller servieren, dazu passt zB ein knackiger Salat.

Low Carb Kabeljaufritter

Zutaten

Utensilien

Shorts

Schritte 1/ 4

Schritte 2/ 4

Schritte 3/ 4

Schritte 4/ 4

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