Lebkuchen Smoothie

Lebkuchen Smoothie

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Redaktionsteam bei Kitchen Stories

Aufwand

Einfach 👌

Zubereitung

5 Min.

Backzeit

0 Min.

Ruhezeit

0 Min.

Zutaten

2Portionen
350 ml
Kokosmilch
2
Bananen (geschält, tiefgekühlt)
3 EL
Agavendicksaft
1 TL
Vanilleextrakt
½ TL
Zimt (gemahlen)
¼ TL
Muskat (gemahlen)
¼ TL
Nelken (gemahlen)
½ TL
Ingwer
4
Eiswürfel

Utensilien

feine Reibe

Küchentipp Videos

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Mixer einfach reinigen

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Zutaten richtig abmessen

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Ingwer schälen

Nährwerte pro Portion

kcal496
Fett27 g
Eiweiß4 g
Kohlenhydr.59 g
  • Schritte 1/2

    Kokosmilch, Bananen, Agavensirup, Vanilleextrakt, Zimt, Muskat und Nelken in einen Standmixer geben. Ingwer reiben und hinzugeben. Den Smoothie pürieren.
    • 350 ml Kokosmilch
    • 2 Bananen (geschält, tiefgekühlt)
    • 3 EL Agavendicksaft
    • 1 TL Vanilleextrakt
    • ½ TL Zimt (gemahlen)
    • ¼ TL Muskat (gemahlen)
    • ¼ TL Nelken (gemahlen)
    • ½ TL Ingwer
    • feine Reibe

    Kokosmilch, Bananen, Agavensirup, Vanilleextrakt, Zimt, Muskat und Nelken in einen Standmixer geben. Ingwer reiben und hinzugeben. Den Smoothie pürieren.

  • Schritte 2/2

    Bei Bedarf Eiswürfel hinzugeben und erneut pürieren. Guten Appetit!
    • 4 Eiswürfel

    Bei Bedarf Eiswürfel hinzugeben und erneut pürieren. Guten Appetit!

  • Guten Appetit!

    Lebkuchen Smoothie

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