Lebkuchen Smoothie
Aufwand
Einfach 👌5
Min.
Zubereitung
0
Min.
Backzeit
0
Min.
Ruhezeit
Zutaten
350 ml | Kokosmilch |
2 | Bananen (geschält, tiefgekühlt) |
3 EL | Agavendicksaft |
1 TL | Vanilleextrakt |
½ TL | Zimt (gemahlen) |
¼ TL | Muskat (gemahlen) |
¼ TL | Nelken (gemahlen) |
½ TL | Ingwer |
4 | Eiswürfel |
Utensilien
- feine Reibe
Küchentipp Videos
Nährwerte pro Portion
kcal.
496
496
Eiweiß
4 g
4 g
Fett
27 g
27 g
Kohlenhydr.
59 g
59 g