Avocado-Orangen-Smoothie
33 Bewertungen
Aufwand
Einfach 👌10
Min.
Zubereitung
0
Min.
Backzeit
0
Min.
Ruhezeit
Zutaten
Portionen2
2
Orangen
1
Avocados (mittelgroß)
½
Limetten (Saft)
1 EL
Agaven Sirup
300 ml
Mandelmilch (kalt)
½ TL
Vanilleextrakt
Eiswürfel
Utensilien
Schneidebrett, Messer, Zitruspresse, Standmixer
Küchentipp Videos
Hausgemachte Mandelmilch
Hausgemachtes Vanilleextrakt
Orange richtig filetieren
Avocado entkernen und schneiden
Nährwerte pro Portion
kcal275
Eiweiß4 g
Fett15 g
Kohlenhydr.30 g
Schritte 1/4
- 1 Orangen
- 1 Avocados
- Schneidebrett
- Messer
Die Hälfte der Orangen halbieren, Kern entfernen und in Stücke schneiden. Avocado schälen und entkernen sowie in grobe Stücke schneiden.
Schritte 2/4
- 1 Orangen
- Zitruspresse
Die restlichen Orangen mit einer Zitruspresse entsaften.
Schritte 3/4
- ½ Limetten (Saft)
- 1 EL Agaven Sirup
- 300 ml Mandelmilch
- Standmixer
Avocado, Orangenstücke, Orangensaft, Limettensaft und Agaven Sirup in den Standmixer geben. Mandelmilch eingießen und mixen bis eine cremige Konsistenz enstanden ist.
Schritte 4/4
- ½ TL Vanilleextrakt
- Eiswürfel
Standmixer pausieren und Vanilleextrakt hinzugeben. Weiter für ca. 1 – 2 Min. mixen. Direkt genießen. Für noch mehr Erfrischung auf Eis servieren.
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