Jan's Hähnchen-Reispfanne mit Gemüse

Jan's Hähnchen-Reispfanne mit Gemüse

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Jan Kraut

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Aufwand
Einfach 👌
Zubereitung
25 Min.
Backzeit
0 Min.
Ruhezeit
0 Min.

Zutaten

2Portionen
62½ g
Reis
125 g
Veganes Geschnetzeltes (Hähnchen Art)
Paprika
Lauchzwiebeln
3
Karotten
75 ml
Sojasauce
30 ml
Wasser
75 g
Cashewkerne
10 g
Sesam
Sesamöl
Pfeffer
Chiliflocken

Utensilien

Topf, 3 Pfannen

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  • Schritte 1/5

    Reis nach Packungsanleitung kochen. Cashewkerne grob hacken und 1-2 Minuten bei mittlerer Hitze anrösten, zur Seite stellen. Sesam 30 Sekunden bei mittlerer Hitze anrösten, bis er leicht braun ist, ebenfalls zur Seite stellen.
    • 62½ g Reis
    • 75 g Cashewkerne
    • 10 g Sesam
    • Topf
    • Pfanne

    Reis nach Packungsanleitung kochen. Cashewkerne grob hacken und 1-2 Minuten bei mittlerer Hitze anrösten, zur Seite stellen. Sesam 30 Sekunden bei mittlerer Hitze anrösten, bis er leicht braun ist, ebenfalls zur Seite stellen.

  • Schritte 2/5

    Währenddessen das Gemüse waschen und schneiden. Paprika in kleine Stücke teilen. Grünen Teil der Lauchzwiebeln in grobe Stücken und den weißen Teil in feine Ringe schneiden. Karotten schälen und in dünne Scheiben hobeln.
    • Paprika
    • Lauchzwiebeln
    • 3 Karotten

    Währenddessen das Gemüse waschen und schneiden. Paprika in kleine Stücke teilen. Grünen Teil der Lauchzwiebeln in grobe Stücken und den weißen Teil in feine Ringe schneiden. Karotten schälen und in dünne Scheiben hobeln.

  • Schritte 3/5

    Etwas in die Pfanne geben, (veganes) Hähnchen Geschnetzeltes ca. 4-5 Minuten anbraten, mehrmals wenden.
    • 125 g Veganes Geschnetzeltes (Hähnchen Art)
    • Pfanne

    Etwas in die Pfanne geben, (veganes) Hähnchen Geschnetzeltes ca. 4-5 Minuten anbraten, mehrmals wenden.

  • Schritte 4/5

    Etwas Sesamöl in die Pfanne geben und das Gemüse ca. 1-2 Minuten scharf anbraten. Danach mit Sojasauce ablöschen und 4-6 Minuten köcheln lassen, bis es weich geworden ist.
    • 75 ml Sojasauce
    • 30 ml Wasser
    • Sesamöl
    • Pfanne

    Etwas Sesamöl in die Pfanne geben und das Gemüse ca. 1-2 Minuten scharf anbraten. Danach mit Sojasauce ablöschen und 4-6 Minuten köcheln lassen, bis es weich geworden ist.

  • Schritte 5/5

    Fleisch, gerösteten Sesam und Chiliflocken zum Gemüse hinzugeben. Nach Belieben mit Pfeffer würzen. Gemüse mit dem Reis anrichten und mit dem Cashewkerne bestreuen. Guten Appetit!
    • Pfeffer
    • Chiliflocken

    Fleisch, gerösteten Sesam und Chiliflocken zum Gemüse hinzugeben. Nach Belieben mit Pfeffer würzen. Gemüse mit dem Reis anrichten und mit dem Cashewkerne bestreuen. Guten Appetit!

  • Guten Appetit!

    Jan's Hähnchen-Reispfanne mit Gemüse

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