Gebratene Nudeln mit Schweinefilet

Gebratene Nudeln mit Schweinefilet

25 Bewertungen
Team

Team

Redaktionsteam bei Kitchen Stories

Aufwand

Einfach 👌

Zubereitung

30 Min.

Backzeit

0 Min.

Ruhezeit

0 Min.

Zutaten

2Portionen
150 g
Eiernudeln
125 g
Schweinefilet
2
Frühlingszwiebeln
EL
helle Sojasoße (aufgeteilt)
½ EL
Maisstärke
½ EL
Reiswein
EL
Pflanzenöl (aufgeteilt)
EL
dunkle Sojasoße
1 TL
Zucker
1 TL
Sesamöl
40 g
Sojasprossen
Pfeffer
Frühlingszwiebeln zum Servieren

Utensilien

Schneidebrett, große Rührschüssel, Messer, Abtropfsieb, großer Topf, kleine Schüssel, große Pfanne

Küchentipp Videos

richtig-marinieren

Richtig marinieren

nudeln-richtig-kochen

Nudeln richtig kochen

fleisch-in-dunne-streifen-schneiden

Fleisch in dünne Streifen schneiden

fruhlingszwiebeln-richtig-schneiden

Frühlingszwiebeln richtig schneiden

Nährwerte pro Portion

kcal512
Fett15 g
Eiweiß30 g
Kohlenhydr.63 g
  • Schritte 1/4

    Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden und beiseitestellen. Einen Teil der hellen Sojasoße, Maisstärke, Reiswein und etwas Pflanzenöl in einer großen Rührschüssel verrühren. Schweinefilet in gleich große Stücke schneiden und in der Marinade wenden. Ca. 15 Min. marinieren lassen.
    • 2 Frühlingszwiebeln
    • ½ EL helle Sojasoße
    • ½ EL Maisstärke
    • ½ EL Reiswein
    • ½ EL Pflanzenöl
    • 125 g Schweinefilet
    • Schneidebrett
    • große Rührschüssel
    • Messer

    Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden und beiseitestellen. Einen Teil der hellen Sojasoße, Maisstärke, Reiswein und etwas Pflanzenöl in einer großen Rührschüssel verrühren. Schweinefilet in gleich große Stücke schneiden und in der Marinade wenden. Ca. 15 Min. marinieren lassen.

  • Schritte 2/4

    Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen. Eiernudeln dazugeben und ca. 6 - 8 Min. kochen, oder bis die Nudeln al dente sind. Abgießen und in einer Schüssel mit kaltem Wasser beiseitestellen.
    • 150 g Eiernudeln
    • Abtropfsieb
    • großer Topf

    Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen. Eiernudeln dazugeben und ca. 6 - 8 Min. kochen, oder bis die Nudeln al dente sind. Abgießen und in einer Schüssel mit kaltem Wasser beiseitestellen.

  • Schritte 3/4

    Für die Soße die restliche helle Sojasoße, dunkle Sojasoße, Zucker und Sesamöl in einer kleinen Schüssel verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und beiseitestellen.
    • 2 EL helle Sojasoße
    • EL dunkle Sojasoße
    • 1 TL Zucker
    • 1 TL Sesamöl
    • Pfeffer
    • kleine Schüssel

    Für die Soße die restliche helle Sojasoße, dunkle Sojasoße, Zucker und Sesamöl in einer kleinen Schüssel verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und beiseitestellen.

  • Schritte 4/4

    Restliches Pflanzenöl in einer großen Pfanne auf mittlerer bis hoher Hitze erwärmen. Schweinefilet dazugeben und ca. 3 Min. braten. Gekochte Eiernudeln und Soße hinzufügen und alles gut vermengen. Ca. 2 Min. weiter braten und die Hitze auf niedrige bis mittlere Stufe reduzieren. Sojasprossen und Frühlingszwiebeln dazuzugeben und gut vermengen. Mit weiteren Frühlingszwiebeln anrichten. Guten Appetit!
    • 1 EL Pflanzenöl
    • 40 g Sojasprossen
    • Frühlingszwiebeln zum Servieren
    • große Pfanne

    Restliches Pflanzenöl in einer großen Pfanne auf mittlerer bis hoher Hitze erwärmen. Schweinefilet dazugeben und ca. 3 Min. braten. Gekochte Eiernudeln und Soße hinzufügen und alles gut vermengen. Ca. 2 Min. weiter braten und die Hitze auf niedrige bis mittlere Stufe reduzieren. Sojasprossen und Frühlingszwiebeln dazuzugeben und gut vermengen. Mit weiteren Frühlingszwiebeln anrichten. Guten Appetit!

  • Guten Appetit!

    Gebratene Nudeln mit Schweinefilet

Tags

Mehr Köstlichkeiten für dich

    Kommentare (undefined)
    oder
    Registriere dich, um unsere Inhalte kommentieren zu können!