Ganzes Hähnchen mit grünen Bohnen in Knoblauchdressing
Zutaten
Utensilien
Schneidebrett, Messer, Backpinsel, Bräter, Backofen, Topf (klein)
Nährwerte pro Portion
Schritte 1/4
Einkaufstipp: Wenn dir heimische Lebensmittel wichtig sind, dann achte beim nächsten Einkauf von Geflügelfleisch auf die „D“s auf der Verpackung. Die garantieren dir Geflügelfleisch aus Deutschland!
Schritte 2/4
- ½ Zitrone
- ½ ganzes Hähnchen
- ½ EL Butter
- Salz
- Pfeffer
- 1 Zweige Rosmarin
- Schneidebrett
- Messer
- Backpinsel
- Bräter
- Backofen
Eine Zitrone in Scheiben schneiden. Hähnchen außen mit flüssiger Butter einpinseln, innen und außen mit Salz und Pfeffer würzen, mit Zitronenscheiben und Rosmarinzweigen aromatisieren und in einem Bräter circa 60 Minuten bei 180 °C im Ofen garen.
Schritte 3/4
- ½ Zitrone
- 1 Zehen Knoblauch
- 3 EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer
- 250 g Prinzessbohnen
- Topf (klein)
Für das Knoblauchdressing die zweite Zitrone auspressen und Knoblauchzehen fein hacken, beides mit Olivenöl, Salz und Pfeffer vermengen. Bohnen 8 Minuten in Salzwasser gar kochen, abgießen und noch warm mit dem Knoblauch-Dressing mischen.
Schritte 4/4
- 1 EL Petersilie
Bohnen mit Petersilie bestreuen, zum Hähnchen servieren und genießen.
Guten Appetit!