Knuspriges Chicken Parmesan: Der italoamerikanische Ofen-Klassiker

Knuspriges Chicken Parmesan: Der italoamerikanische Ofen-Klassiker

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Nele Schröder

Nele Schröder

Redaktionsteam bei Kitchen Stories

In den USA gehört Chicken Parmesan längst zu den absoluten Favoriten auf der Speisekarte. Hierzulande taucht das üppige Wohlfühlessen noch eher selten auf dem Radar auf. Dabei bringt das Gericht alles mit, was ein richtig gutes Abendessen braucht. Zarte Hähnchenbrust wird in einer knusprigen Panade goldbraun gebraten und wandert anschließend in den Ofen. Dort schmort das Fleisch unter einer fruchtigen Tomatensoße und einer großzügigen Schicht aus geschmolzenem Käse. Diese Kombination aus krosser Hülle, saftigem Kern und würzigem Topping macht das Rezept zu einem echten Highlight für jeden Tag.

Rezept für Chicken Parmesan

Oft wird Chicken Parmesan auch Chicken Parmigiana genannt. Seine Ursprünge liegen in den Küchen italienischer Einwandererfamilien, die im zwanzigsten Jahrhundert in den Vereinigten Staaten eine neue Heimat fanden. Aus traditionellen Rezepten der alten Heimat und den verfügbaren Zutaten der neuen Welt entstand so ein Grundpfeiler der italoamerikanischen Esskultur. Heute wird der Klassiker in zahllosen Restaurants serviert und prägt die heimische Alltagsküche. Traditionell landet das überbackene Geflügel auf einem großzügigen Bett aus Nudeln. Spaghetti eignen sich hervorragend, weil sie die restliche Soße wunderbar aufnehmen und das Gericht sättigend abrunden.

Die Zubereitung von Chicken Parmesan geht erstaunlich unkompliziert von der Hand und belohnt dich mit einem fantastischen Ergebnis. Im ersten Schritt bereitest du das Fleisch vor und wendest es in einer klassischen Panade. Durch das anschließende Anbraten in der Pfanne entsteht eine wunderbar krosse Kruste. Dieser Zwischenschritt ist entscheidend für den späteren Geschmack und die Textur. Die Panade schützt das zarte Geflügelfleisch vor dem Austrocknen und sorgt für die nötigen Röstaromen. Erst wenn die Hähnchenbrust von beiden Seiten eine schöne goldbraune Farbe angenommen hat, ist sie bereit für den nächsten Schritt im Backofen.

Jetzt kommt die aromatische Tomatensoße ins Spiel. Der entscheidende Trick bei diesem Rezept liegt in der genauen Dosierung der Flüssigkeit. Verwendest du zu viel Soße, weicht die mühsam erarbeitete Kruste im Ofen komplett auf. Nimmst du zu wenig, wird das Ganze schnell trocken. Die goldene Mitte sorgt dafür, dass die Ränder des Fleisches schön knusprig bleiben, während die Mitte eine herrlich sämige Verbindung mit den Tomaten eingeht. Du kannst die Menge natürlich jederzeit an deinen persönlichen Geschmack anpassen und beim Kochen etwas experimentieren.

Bei der Tomatensoße kannst du es dir ganz einfach machen. Eine hochwertige fertige Variante aus dem Supermarkt spart Zeit im Alltag. Alternativ kochst du schnell eine eigene Basis aus passierten Tomaten, Knoblauch und Kräutern zusammen. So weißt du genau, welche Zutaten in deinem Essen stecken. Du verteilst die fruchtige Soße gleichmäßig auf dem knusprigen Fleisch und streust danach reichlich Käse darüber. Eine Mischung aus mildem, wunderbar schmelzendem Mozzarella und kräftigem Parmesan liefert das beste Ergebnis. Während das Hähnchen im heißen Ofen überbackt und der Käse feine Blasen wirft, hast du genau die richtige Menge Zeit, um das Nudelwasser aufzusetzen. Sobald die Pasta al dente ist, holst du das dampfende Chicken Parmesan aus der Röhre und kannst direkt servieren.

Bereite als nächstes mal Chicken Supreme zu, genieße Chicken Kiew oder mache Marokkanisch inspiriertes Zitronenhähnchen.

Aufwand
Einfach 👌
Zubereitung
25 Min.
Backzeit
20 Min.
Ruhezeit
0 Min.

Zutaten

2Portionen
2
Hähnchenbrustfilets
Salz und Pfeffer
1 EL
Mehl
1
Eier (L)
125 g
Panko-Paniermehl
100 g
Parmesan (gerieben)
Öl (zum Braten)
125 ml
Tomatensoße
40 g
Mozzarella
200 g
Nudeln
frischer Basilikum (nach Geschmack)
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  • Schritte 1/8

    Heize den Backofen auf 230 °C Ober-/Unterhitze vor.

  • Schritte 2/8

    Lege die Hühnerbrustfilets zwischen zwei Lagen Plastikfolie und klopfe sie mit einem Fleischhammer oder dem Boden eines Topfes flach.

  • Schritte 3/8

    Würze das Fleisch mit Salz und Pfeffer und wälze es großzügig in Mehl.

  • Schritte 4/8

    Schlage die Eier auf und verquirle sie gut. Mische das Paniermehl und 100 g Parmesan in einer Schüssel.

  • Schritte 5/8

    Wälze das Huhn zunächst in dem Ei, dann im Paniermehl.

  • Schritte 6/8

    Erhitze etwa 1 cm Öl in einer großen Pfanne und brate die Hühnerbrüste darin an, bis sie von beiden Seiten goldbraun sind. Lass sie auf Küchenpapier abtropfen.

  • Schritte 7/8

    Lege die Hühnerbrüste in eine Auflaufform und belege jedes einzelne mit 2 EL Tomatensoße. Zupfe den Mozzarella und verteile ihn gleichmäßig auf der Soße, dann den restlichen Parmesan.

  • Schritte 8/8

    Backe das Huhn für 15-20 Minuten, bis sie in der Mitte nicht mehr pink sind. In der Zwischenzeit kannst du Nudeln kochen. Serviere das Huhn mit Nudeln und zupfe etwas Basilikum darüber. Bestreue das Gericht mit etwas mehr Käse, wenn dir danach ist.

  • Guten Appetit!

    Knuspriges Chicken Parmesan: Der italoamerikanische Ofen-Klassiker

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