Acai Bowl

Nährwerte pro Portion

• Schritte 1/3

  
  • 2 Banane
  • 2 Kiwi
  • 40 g Mandeln
  • Schneidebrett
  • Messer

  Banane und Kiwi in mundgerechte Stück schneiden. Mandeln grob hacken.

• Schritte 2/3

  
  • 400 g Acai-Püree
  • 4 Bananen
  • 2 EL Ahornsirup
  • 200 ml Mandelmilch
  • Messbecher
  • Standmixer

  Acai-Püree, die übrigen Bananen, Ahornsirup und Mandelmilch im Standmixer ca. 1 – 2 Min. auf höchster Stufe mixen, bis die Mischung eine glatte, puddingartige Konsistenz hat.

• Schritte 3/3

  
  • 40 g Blaubeeren
  • 2 EL Chia-Samen
  • Schüssel

  Acai-Püree in eine Schüssel geben. Mit Banane, Kiwi, Blaubeeren, Mandeln und Chia-Samen garnieren. Zum Frühstück oder als Energiespender zwischendurch genießen.