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Acai Bowl

Acai Bowl

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Clarissa

Clarissa

Kontributor

Aufwand
Einfach 👌
Zubereitung
10 Min.
Backzeit
0 Min.
Ruhezeit
0 Min.

Zutaten

2Portionen
6
Bananen
2
Kiwi
40 g
Mandeln
400 g
Acai-Püree
2 EL
Ahornsirup
200 ml
Mandelmilch
40 g
Blaubeeren
2 EL
Chia-Samen

Utensilien

Schneidebrett, Messer, Messbecher, Standmixer, Schüssel

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Hausgemachte Mandelmilch

Nährwerte pro Portion

kcal561
Fett13 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydr.95 g

  • Schritte 1/ 3

    Banane und Kiwi in mundgerechte Stück schneiden. Mandeln grob hacken.
    • 2 Banane
    • 2 Kiwi
    • 40 g Mandeln
    • Schneidebrett
    • Messer

    Banane und Kiwi in mundgerechte Stück schneiden. Mandeln grob hacken.

  • Schritte 2/ 3

    Acai-Püree, die übrigen Bananen, Ahornsirup und Mandelmilch im Standmixer ca. 1 – 2 Min. auf höchster Stufe mixen, bis die Mischung eine glatte, puddingartige Konsistenz hat.
    • 400 g Acai-Püree
    • 4 Bananen
    • 2 EL Ahornsirup
    • 200 ml Mandelmilch
    • Messbecher
    • Standmixer

    Acai-Püree, die übrigen Bananen, Ahornsirup und Mandelmilch im Standmixer ca. 1 – 2 Min. auf höchster Stufe mixen, bis die Mischung eine glatte, puddingartige Konsistenz hat.

  • Schritte 3/ 3

    Acai-Püree in eine Schüssel geben. Mit Banane, Kiwi, Blaubeeren, Mandeln und Chia-Samen garnieren. Zum Frühstück oder als Energiespender zwischendurch genießen.
    • 40 g Blaubeeren
    • 2 EL Chia-Samen
    • Schüssel

    Acai-Püree in eine Schüssel geben. Mit Banane, Kiwi, Blaubeeren, Mandeln und Chia-Samen garnieren. Zum Frühstück oder als Energiespender zwischendurch genießen.

  • Guten Appetit!

    Acai Bowl

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