Morgenstund Smoothie
Zutaten
Utensilien
1 Schneidebrett, 1 Messer, 1 Standmixer
Nährwerte pro Portion
Schritte 1/4
- 80 g Spinat
- 160 g Birnen
- 160 g Äpfel
- 2 Banane
- 1 Schneidebrett
- 1 Messer
- 1 Standmixer
Spinat vorsichtig waschen. Spinat, Birne, Apfel und Banane grob schneiden. Alle Zutaten in den Standmixer geben.
Schritte 2/4
- 4 Kiwis
Kiwis auslöffeln und in den Standmixer geben.
Schritte 3/4
- 400 ml Orangensaft
Orangensaft eingießen.
Schritte 4/4
Für ca. 2 – 3 Min. mixen bis der Smoothie cremig ist. Direkt genießen!
Prost!