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Morgenstund Smoothie
Zutaten
Utensilien
Schneidebrett, Messer, Standmixer
Shorts
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Birnen entkernen und schneiden
Salat waschen
Nährwerte pro Portion
Schritte 1/ 4
- 80 g Spinat
- 1 Birne
- 1 Apfel
- 2 Banane
- Schneidebrett
- Messer
- Standmixer
Spinat vorsichtig waschen. Spinat, Birne, Apfel und Banane grob schneiden. Alle Zutaten in den Standmixer geben.
Schritte 2/ 4
- 4 Kiwis
Kiwis auslöffeln und in den Standmixer geben.
Schritte 3/ 4
- 400 ml Orangensaft
Orangensaft eingießen.
Schritte 4/ 4
Für ca. 2 – 3 Min. mixen bis der Smoothie cremig ist. Direkt genießen!
Prost!
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