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Grashüpfer Smoothie
35 Bewertungen
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Aufwand
Einfach 👌Zubereitung
10 Min.
Backzeit
0 Min.
Ruhezeit
0 Min.
Zutaten
2Portionen
½
Apfel
85 g
Gurken
½
Avocados (mittelgroß)
25 g
Cashewnüsse
17½ g
Spinat
65 ml
Wasser
¾
Limetten (Saft)
1 EL
Agaven Sirup
125 ml
Mandelmilch
Utensilien
Schneidebrett, Messer, Standmixer
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Küchentipp Videos
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Hausgemachte Mandelmilch
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Avocado entkernen und schneiden
Nährwerte pro Portion
kcal221
Fett13 g
Eiweiß4 g
Kohlenhydr.22 g
Schritte 1/ 2
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- ½ Apfel
- 85 Gurken
- 25 g Cashewnüsse
- ½ Avocados
- Schneidebrett
- Messer
Apfel, Gurke, Cashewnüsse und Avocado grob schneiden.
Schritte 2/ 2
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- 17½ g Spinat
- 65 ml Wasser
- ¾ Limetten (Saft)
- 1 EL Agaven Sirup
- 125 ml Mandelmilch
- Standmixer
Geschnittenen Apfel, Gurke, Cashewnüsse und Avocado in den Standmixer geben. Spinat, Wasser, Limettensaft und Agaven Sirup dazu geben. Mandelmilch eingießen. Auf höchster Stufe für ca. 2 – 3 Min. mixen, bis die Flüssigkeit cremig ist. Direkt genießen!
Prost!
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