Matcha, Spinat und Kiwi Smoothie

Name: Matcha, Spinat und Kiwi Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 280 ml Wasser; 30 g Spinat; 1 Kiwi; 1 Apfel; 3 EL Agavendicksaft; 0.5 TL Minze; 0.5 TL Matchapulver

23 Bewertungen

Kitchen Stories Editors

Redaktionsteam

Aufwand

Einfach 👌

Min.

Zubereitung

Min.

Backzeit

Min.

Ruhezeit

Zutaten

Portionen:-2+

280 ml	Wasser
30 g	Spinat
1	Kiwi
1	Apfel
3 EL	Agavendicksaft
½ TL	Minze
½ TL	Matchapulver

Küchentipp Videos

Apfel geschickt schneiden

Mixer einfach reinigen

Utensilien

Schneidebrett
Messer
Standmixer

Nährwerte pro Portion

kcal.
152

Eiweiß
1 g

Fett
0 g

Kohlenhydr.
35 g

Schritt 1/2
- 30 g Spinat
- 1 Kiwi
- 1 Apfel
- Schneidebrett
- Messer
Spinat grob schneiden. Kiwi schälen und in Stücke schneiden. Apfel entkernen und in Scheiben schneiden.
Schritt 2/2
- 3 EL Agavendicksaft
- ½ TL Minze
- ½ TL Matchapulver
- 280 ml Wasser
- Standmixer
Apfel, Kiwi, Spinat, Agavendicksaft, Minze, Matchapulver und Wasser in den Mixer geben. Smoothie für ca. 2 – 3 Min. auf höchster Stufe pürieren. Direkt genießen!