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Matcha, Spinat und Kiwi Smoothie
25 Bewertungen
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Redaktionsteam bei Kitchen Stories
Aufwand
Einfach 👌Zubereitung
10 Min.
Backzeit
0 Min.
Ruhezeit
0 Min.
Zutaten
2Portionen
280 ml
Wasser
30 g
Spinat
1
Kiwi
1
Apfel
3 EL
Agavendicksaft
½ TL
Minze
½ TL
Matchapulver
Utensilien
Schneidebrett, Messer, Standmixer
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Apfel geschickt schneiden
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Mixer einfach reinigen
Nährwerte pro Portion
kcal152
Fett0 g
Eiweiß1 g
Kohlenhydr.35 g
Schritte 1/ 2
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- 30 g Spinat
- 1 Kiwi
- 1 Apfel
- Schneidebrett
- Messer
Spinat grob schneiden. Kiwi schälen und in Stücke schneiden. Apfel entkernen und in Scheiben schneiden.
Schritte 2/ 2
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- 3 EL Agavendicksaft
- ½ TL Minze
- ½ TL Matchapulver
- 280 ml Wasser
- Standmixer
Apfel, Kiwi, Spinat, Agavendicksaft, Minze, Matchapulver und Wasser in den Mixer geben. Smoothie für ca. 2 – 3 Min. auf höchster Stufe pürieren. Direkt genießen!
Prost!
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