Matcha, Spinat und Kiwi Smoothie

Name: Matcha, Spinat und Kiwi Smoothie
Prep time: 600 s
Total time: 600 s
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 280 ml Wasser; 30 g Spinat; 1 Kiwi; 1 Apfel; 3 EL Agavendicksaft; ½ TL Minze; ½ TL Matchapulver

21 Bewertungen

Aufwand

Einfach 👌

Min.

Zubereitung

Min.

Backzeit

Min.

Ruhezeit

Zutaten

Portionen:-2+

280 ml	Wasser
30 g	Spinat
1	Kiwi
1	Apfel
3 EL	Agavendicksaft
½ TL	Minze
½ TL	Matchapulver

Küchentipp Videos

Utensilien

Schneidebrett
Messer
Standmixer

Hierzu passt

Frühstücksburrito
Der Smoothie kombiniert mit unserem herzhaften Frühstücksburrito ist ideal für ein ausgewogenes Frühstück!

Nährwerte pro Portion

kcal.
152

Eiweiß
1g

Fett
0g

Kohlenhydr.
35g

Schritt 1/2

Spinat grob schneiden. Kiwi schälen und in Stücke schneiden. Apfel entkernen und in Scheiben schneiden.

30 g Spinat
1 Kiwi
1 Apfel

Schneidebrett
Messer

Spinat grob schneiden. Kiwi schälen und in Stücke schneiden. Apfel entkernen und in Scheiben schneiden.

Schritt 2/2

Apfel, Kiwi, Spinat, Agavendicksaft, Minze, Matchapulver und Wasser in den Mixer geben. Smoothie für ca. 2 – 3 Min. auf höchster Stufe pürieren. Direkt genießen!

3 tbsp Agavendicksaft
½ tsp Minze
½ tsp Matchapulver
280 ml Wasser

Standmixer

Apfel, Kiwi, Spinat, Agavendicksaft, Minze, Matchapulver und Wasser in den Mixer geben. Smoothie für ca. 2 – 3 Min. auf höchster Stufe pürieren. Direkt genießen!