Matcha, Spinat und Kiwi Smoothie
Aufwand
Einfach 👌10
Min.
Zubereitung
0
Min.
Backzeit
0
Min.
Ruhezeit
Zutaten
| 280 ml | Wasser |
| 30 g | Spinat |
| 1 | Kiwi |
| 1 | Apfel |
| 3 EL | Agavendicksaft |
| ½ TL | Minze |
| ½ TL | Matchapulver |
Küchentipp Videos
Utensilien
- Schneidebrett
- Messer
- Standmixer
Nährwerte pro Portion
kcal.
152
152
Eiweiß
1 g
1 g
Fett
0 g
0 g
Kohlenhydr.
35 g
35 g
Schritt 1/2
- 30 g Spinat
- 1 Kiwi
- 1 Apfel
- Schneidebrett
- Messer
Spinat grob schneiden. Kiwi schälen und in Stücke schneiden. Apfel entkernen und in Scheiben schneiden.
Schritt 2/2
- 3 EL Agavendicksaft
- ½ TL Minze
- ½ TL Matchapulver
- 280 ml Wasser
- Standmixer
Apfel, Kiwi, Spinat, Agavendicksaft, Minze, Matchapulver und Wasser in den Mixer geben. Smoothie für ca. 2 – 3 Min. auf höchster Stufe pürieren. Direkt genießen!
in Berlin