Matcha, Spinat und Kiwi Smoothie

Name: Matcha, Spinat und Kiwi Smoothie
Prep time: 600 s
Total time: 600 s
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 280 ml Wasser; 30 g Spinat; 1 Kiwi; 1 Apfel; 3 EL Agavendicksaft; ½ TL Minze; ½ TL Matchapulver

22 Bewertungen

Aufwand

Einfach 👌

Min.

Zubereitung

Min.

Backzeit

Min.

Ruhezeit

Zutaten

Portionen:-2+

280 ml	Wasser
30 g	Spinat
1	Kiwi
1	Apfel
3 EL	Agavendicksaft
½ TL	Minze
½ TL	Matchapulver

Küchentipp Videos

Apfel geschickt schneiden

Mixer einfach reinigen

Utensilien

Schneidebrett
Messer
Standmixer

Nährwerte pro Portion

kcal.
152

Eiweiß
1g

Fett
0g

Kohlenhydr.
35g

Schritt 1/2

Spinat grob schneiden. Kiwi schälen und in Stücke schneiden. Apfel entkernen und in Scheiben schneiden.

30 g Spinat
1 Kiwi
1 Apfel

Schneidebrett
Messer

Spinat grob schneiden. Kiwi schälen und in Stücke schneiden. Apfel entkernen und in Scheiben schneiden.

Schritt 2/2

Apfel, Kiwi, Spinat, Agavendicksaft, Minze, Matchapulver und Wasser in den Mixer geben. Smoothie für ca. 2 – 3 Min. auf höchster Stufe pürieren. Direkt genießen!

3 tbsp Agavendicksaft
½ tsp Minze
½ tsp Matchapulver
280 ml Wasser

Standmixer

Apfel, Kiwi, Spinat, Agavendicksaft, Minze, Matchapulver und Wasser in den Mixer geben. Smoothie für ca. 2 – 3 Min. auf höchster Stufe pürieren. Direkt genießen!