Grashüpfer Smoothie

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Aufwand

Einfach 👌
10
Min.
Zubereitung
0
Min.
Backzeit
0
Min.
Ruhezeit

Zutaten

Portionen:-4+
Apfel
170 g Gurken
Avocados (mittelgroß)
50 g Cashewnüsse
35 g Spinat
130 ml Wasser
1½ Limetten (Saft)
2 EL Agaven Sirup
250 ml Mandelmilch

Utensilien

  • Schneidebrett
  • Messer
  • Standmixer

Nährwerte pro Portion

kcal.
221
Eiweiß
4g
Fett
13g
Kohlenhydr.
22g

Schritt 1/2

Apfel, Gurke, Cashewnüsse und Avocado grob schneiden.
  • 1 Apfel
  • 170 Gurken
  • 50 Cashewnüsse
  • 1 Avocados
  • Schneidebrett
  • Messer

Apfel, Gurke, Cashewnüsse und Avocado grob schneiden.

Schritt 2/2

Geschnittenen Apfel, Gurke, Cashewnüsse und Avocado in den Standmixer geben. Spinat, Wasser, Limettensaft und Agaven Sirup dazu geben. Mandelmilch eingießen. Auf höchster Stufe für ca. 2 – 3 Min. mixen, bis die Flüssigkeit cremig ist. Direkt genießen!
  • 35 Spinat
  • 130 ml Wasser
  •  Limetten (Saft)
  • 2 EL Agaven Sirup
  • 250 ml Mandelmilch
  • Standmixer

Geschnittenen Apfel, Gurke, Cashewnüsse und Avocado in den Standmixer geben. Spinat, Wasser, Limettensaft und Agaven Sirup dazu geben. Mandelmilch eingießen. Auf höchster Stufe für ca. 2 – 3 Min. mixen, bis die Flüssigkeit cremig ist. Direkt genießen!