Smoothie Bowl

Aus dem Weg Avocado! Hier kommt die Smoothie Bowl . Die neue Instagram-dominierende It-Mahlzeit sieht fantastisch sommerlich aus, sättigt schnell und unkompliziert und schmeckt einfach himmlisch lecker. Im Gegensatz zum trinkbaren Smoothie, ist die Konsistenz jedoch deutlich dickflüssiger. Unter Veganern und Anhängern des Clean-Eating-Trends sind Smoothie Bowls seit Langem fester Bestandteil der Ernährung. Aber auch Otto-Normal-Ernährer werden ihre Freude an ihr haben. Die Kombinationsmöglichkeiten sind nahezu endlos. Egal ob mit frischen Früchten, knackigen Nüssen, cremiger Avocado, grünem Blattgemüse oder allem zusammen, mit der Smoothie Bowl startest du optimal gestärkt in den Tag. Lass deiner Kreativität freien Lauf. Als Starthilfe haben wir dir bereits ein Rezept zusammengestellt.

Smoothie Bowl

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Das sind die Zutaten:

• 1 Orange (Saft)
• 1 Banane
• 1 Mango
• ½ Apfel
• ½ Birne
• 2 EL Joghurt
• 1 EL Mandeln
• 1 EL Kokos-Chips
• 50 g Blaubeeren