Granatapfel-Blaubeer-Smoothie

Granatapfel-Blaubeer-Smoothie

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Redaktionsteam bei Kitchen Stories

Aufwand
Einfach 👌
Zubereitung
5 Min.
Backzeit
0 Min.
Ruhezeit
0 Min.

Zutaten

2Portionen
1
Granatapfel (Kerne)
240 g
Blaubeeren
120 g
Joghurt
60 ml
Granatapfelsaft
Granatapfelkerne zum Garnieren

Utensilien

Holzlöffel, große Schüssel, Mixer

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granatapfel-entkernen

Granatapfel entkernen

Nährwerte pro Portion

kcal181
Fett1 g
Eiweiß5 g
Kohlenhydr.40 g

  • Schritte 1/ 2

    Granatapfel halbieren und entkernen.
    • 1 Granatapfel
    • Holzlöffel
    • große Schüssel

    Granatapfel halbieren und entkernen.

  • Schritte 2/ 2

    Granatapfelkerne, Blaubeeren, Joghurt und Granatapfelsaft in den Mixer geben. Auf höchster Stufe ca. 1 – 2 Min. glatt pürieren. Sofort trinken und mit Granatapfelkernen garnieren.
    • 240 g Blaubeeren
    • 120 ml Joghurt
    • 60 ml Granatapfelsaft
    • Granatapfelkerne zum Garnieren
    • Mixer

    Granatapfelkerne, Blaubeeren, Joghurt und Granatapfelsaft in den Mixer geben. Auf höchster Stufe ca. 1 – 2 Min. glatt pürieren. Sofort trinken und mit Granatapfelkernen garnieren.

  • Prost!

    Granatapfel-Blaubeer-Smoothie

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