Veganes Gulasch (mit Soja)

Veganes Gulasch (mit Soja)

4 Bewertungen

Aufwand

Einfach 👌

Zubereitung

30 Min.

Backzeit

60 Min.

Ruhezeit

0 Min.

Zutaten

2Portionen
125 g
Soja Geschnetzeltes (groß)
300 ml
Gemüsebrühe
100 g
Zwiebeln
2 EL
geräuchertes Paprikapulver
1 Prise
Salz
¼ TL
gemahlener Kümmel
1 TL
Majoran
2 EL
Tomatenmark
2 EL
Apfelessig
300 g
gekochte Kartoffeln
3 Blätter
Petersilie

Utensilien

Schüssel, Topf

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  • Schritte 1/ 4

    • 125 g Soja Geschnetzeltes (groß)
    • 300 ml Gemüsebrühe
    • Schüssel

    Soja Chunks mit heißer Gemüsebrühe 1 Stunde einweichen lassen.

  • Schritte 2/ 4

    • 100 g Zwiebeln
    • 2 EL geräuchertes Paprikapulver
    • 1 Prise Salz
    • ¼ TL gemahlener Kümmel
    • 1 TL Majoran
    • 2 EL Tomatenmark
    • Topf

    Zwiebeln mit bisschen Margarine bei mittlerer Flammen dünsten. Eingeweichten Soja Chunks abgießen, die Brühe aber auffangen und zu den Zwiebeln geben. Die Hitze hochstellen und Soja Chunks anbraten somit sich eine leichte Schicht am Boden des Topfes bildet. Gewürze dazu und kurz weiterbraten.

  • Schritte 3/ 4

    • 2 EL Apfelessig

    Mit Apfelessig und Gemüsebrühe ablöschen und für 15-25 min bei mittlerer Hitze köcheln lassen. (Wenn die Sauce nach der Zeit noch zu flüssig ist einfach mit Maisstärke, in Wasser 1:4 aufgelöst, dazugeben)

  • Schritte 4/ 4

    • 300 g gekochte Kartoffeln
    • 3 Blätter Petersilie

    Mit Kartoffeln und Petersilie Servieren.

  • Guten Appetit!

    Veganes Gulasch (mit Soja)

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