Tropic-Protein Smoothie

Tropic-Protein Smoothie

Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!
App öffnen
lookfor thewho

lookfor thewho

Community Mitglied

„Ein ganz einfaches veganes Smoothierezept, das jeder nach seinem Wunsch verfeinern kann. Z.B. mit etwas Kokoswasser oder mehr Säure durch Zitrone. Aber für alle Bananenhasser wie ich einer bin... Smoothie geht auch ohne!“
Aufwand
Einfach 👌
Zubereitung
10 Min.
Backzeit
0 Min.
Ruhezeit
5 Min.

Zutaten

2Portionen
260 g
Ananas
160 g
Mango
2 EL
Chiasamen
4 EL
Vanille Protein pulver (vegan)
200 ml
Wasser (o. Kokoswasser/Saft/Pflanzenmilch)
½
Avocado
Werbung

  • Schritte 1/1

    Das Obst kleinschneiden und mit den restlichen Zutaten in einen Mixer geben und circa 5 min mixen (je nach Mixer unterschiedlich). Für die gewünschte Konsistenz eventuell noch Wasser zugeben. Falls das Obst sehr süß ist kann man auch noch etwas Zitronensaft hinzugeben.
    • 260 g Ananas
    • 160 g Mango
    • 2 EL Chiasamen
    • 4 EL Vanille Protein pulver (vegan)
    • 200 ml Wasser (o. Kokoswasser/Saft/Pflanzenmilch)
    • ½ Avocado

    Das Obst kleinschneiden und mit den restlichen Zutaten in einen Mixer geben und circa 5 min mixen (je nach Mixer unterschiedlich). Für die gewünschte Konsistenz eventuell noch Wasser zugeben. Falls das Obst sehr süß ist kann man auch noch etwas Zitronensaft hinzugeben.

  • Prost!

    Tropic-Protein Smoothie

Tags

Werbung

Mehr Köstlichkeiten für dich

    Werbung
    oder
    Registriere dich, um unsere Inhalte kommentieren zu können!