Spargelsalat mit Spinat und Walnüssen

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Aufwand

Einfach 👌
40
Min.
Zubereitung
0
Min.
Backzeit
0
Min.
Ruhezeit

Zutaten

Portionen:-4+
200 g Farfalle
Salz
500 g weißer Spargel
500 g grüner Spargel
2 TL Zucker
50 g Babyspinat
rote Zwiebeln
50 g KLUTH Walnusskerne
6 EL Olivenöl
8 Scheiben Parmaschinken
25 g Dijon Senf mit Honig
8 EL weißer Balsamicoessig
Pfeffer
½ Beet Kresse

Utensilien

  • Topf
  • Sieb
  • Sparschäler
  • Schneidebrett
  • Messer
  • Pfanne
  • Schritt 1/4

    • 200 g Farfalle
    • Salz
    • 500 g weißer Spargel
    • 500 g grüner Spargel
    • Topf
    • Sieb
    • Sparschäler
    • Schneidebrett
    • Messer

    Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten. Anschließend in ein Sieb gießen, gut abtropfen und auskühlen lassen. Inzwischen Spargel waschen. Weißen Spargel schälen. Von allen Spargelstangen holzige Enden abschneiden bzw. abbrechen. Grünen und weißen Spargel getrennt in Stücke schneiden.

  • Schritt 2/4

    • 2 TL Zucker

    Weißen Spargel in kochendem Salzwasser mit einem Teelöffel Zucker 6-7 Minuten kochen. 2-3 Minuten vor Ende der Garzeit den grünen Spargel zufügen, erneut aufkochen. Abgießen und abkühlen lassen.

  • Schritt 3/4

    • 50 g Babyspinat
    • rote Zwiebeln
    • 50 g KLUTH Walnusskerne
    • 6 EL Olivenöl
    • Pfanne

    Inzwischen Spinat putzen, waschen und in einem Sieb gut abtropfen lassen. Zwiebeln schälen und in feine Ringe schneiden. Walnusskerne grob hacken. 2 Esslöffel Öl in einer kleinen Pfanne erhitzen, Walnüsse zufügen und unter wenden darin kurz anrösten, herausnehmen und abkühlen lassen.

  • Schritt 4/4

    • 8 Scheiben Parmaschinken
    • 25 g Dijon Senf mit Honig
    • 8 EL weißer Balsamicoessig
    • Pfeffer
    • ½ Beet Kresse

    Schinken grob zerzupfen. Für die Vinaigrette Senf, Essig und einen Teelöffel Zucker kräftig verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. 4 Esslöffel Öl unterschlagen. Nudeln, Spargel, Spinat, Schinken, Zwiebeln, Walnüsse und Vinaigrette in einer großen Schüssel mischen, ca. 30 Minuten ziehen lassen. Kresse vom Beet schneiden. Salat auf Tellern anrichten, mit Kresse bestreuen.(Rezept: California Walnut Commission, Bild: KLUTH)