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Sommermorgen-Smoothie
Aufwand
Einfach 👌Zubereitung
Backzeit
Ruhezeit
Zutaten
Utensilien
Schneidebrett, Einweghandschuhe, Messer, Standmixer
Mach das einfache Quiz und entdecke mehr Rezepte, in die du dich verlieben wirst!
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Nährwerte pro Portion
Schritte 1/ 3
- 90 g Gurke
- 2 Rote Beten
- Schneidebrett
- Einweghandschuhe
- Messer
Gurke schälen und in Scheiben schneiden. Rote Bete würfeln.
Schritte 2/ 3
- 120 g Himbeeren
- 1 EL Agavensirup
- 250 ml Wasser
- 1 Zweig Minze
- Standmixer
Gurke, rote Bete, gefrorene Himbeeren, Agavensirup und Wasser in einen Standmixer geben. Minzblätter zupfen und hinzugeben.
Schritte 3/ 3
Auf höchster Stufe für ca. 2 – 3 Min. pürieren, bis die Flüssigkeit cremig ist. Als Zwischenmahlzeit oder schnelles Frühstück genießen!
Prost!
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