Orangen-Rucola-Smoothie
Aufwand
Einfach 👌10
Min.
Zubereitung
0
Min.
Backzeit
0
Min.
Ruhezeit
Zutaten
50 g | Gojibeeren |
1 | Banane |
2 | Orangen |
250 g | Weintrauben |
50 g | Rucola |
400 ml | Wasser |
5 | Eiswürfel |
Honig (falls vorhanden) |
Utensilien
- Schneidebrett
- Messer
- Standmixer
Küchentipp Videos
Nährwerte pro Portion
kcal.
309
309
Eiweiß
7 g
7 g
Fett
2 g
2 g
Kohlenhydr.
73 g
73 g