Schweinemedaillons in Balsamico-Sahne an grünen Bohnen
Zutaten
Utensilien
Schneidebrett, Messer, Topf, Sieb, 2 Pfannen
Schritte 1/10
- 300 g Kartoffeln
- Schneidebrett
- Messer
Kartoffeln schälen und in 1-2 cm große Würfel schneiden
Schritte 2/10
- 200 g grüne Bohnen
Bohnen waschen und in 1-2 cm große Stücke schneiden
Schritte 3/10
- Topf
Topf mit Wasser zum Kochen bringen, Salz hinzufügen und Kartoffeln ca. 4 Min garen
Schritte 4/10
- Sieb
Bohnen dazugeben und alles weitere 5 Min garen. Anschließend abgießen und ausdampfen lassen
Schritte 5/10
- 240 g Schweinefilet
- Salz
Inzwischen Schweinefilet ggf. in 3-4 cm dicke Scheiben schneiden und von beiden Seiten salzen
Schritte 6/10
- 1 EL Olivenöl
- Pfanne
1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und Fleisch darin ca 1-2 Min pro Seite scharf anbraten
Schritte 7/10
- 150 g Schlagsahne
- 3 EL Balsamicoessig
- Pfeffer
Bratensatz mit Balsamico ablöschen und kurz köcheln lassen. Anschließend mit Sahne ablöschen und aufkochen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und 5-6 Min köcheln lassen.
Schritte 8/10
- edelsüßes Paprikapulver
- 2 EL Olivenöl
- Pfanne
Restliches Öl in einer weiteren Pfanne erhitzen und Gemüse ca 5 Min knusprig anbraten und mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen
Schritte 9/10
- 10 g Petersilie
Währenddessen Petersilie waschen, trocken schütteln und fein hacken
Schritte 10/10
Gemüsepfanne mit Petersilie verfeinern und alles zusammen servieren
Guten Appetit!