Rotzunge auf gebackenem Fenchel mit Sandefjördsås

Rotzunge auf gebackenem Fenchel mit Sandefjördsås

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rettenmund89

rettenmund89

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„Typisch nord skandinavisches Gericht das mich immer wieder zum treumen bringt.“
Aufwand
Einfach 👌
Zubereitung
90 Min.
Backzeit
30 Min.
Ruhezeit
0 Min.

Zutaten

2Portionen
2
Fenchel
2
Rotzungefiles
250 g
Butter
250 g
Crème fraîche
½ l
Sahne
15 g
Zitronenabrieb
1 Zweige
Thymian
2 Zweige
Dill
Rapsöl
Salz
Pfeffer
Charlottenessig/Weissweinessig
Lachsrogen
1 Stangen
Schwarzwurzeln

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Utensilien

Backpapier, 2 Backöfen, 2 Töpfe

  • Schritte 1/4

    • 2 Fenchel
    • 15 g Zitronenabrieb
    • 1 Zweige Thymian
    • Rapsöl
    • Salz
    • Pfeffer
    • Backpapier
    • Backofen

    Zuerst den Fenchel putzen und in viertel schneiden, mit Thymian, Salz, Pfeffer dem Zitronenabrieb würzen und mit Rapsöl im Backofen bei 160° ca 30min backen bis er weich ist.

  • Schritte 2/4

    • 1 Stangen Schwarzwurzeln

    Schwarzwurzel waschen und mit dem Sparschäller in streiffen schneiden. Im heissen Öl kurz frittieren etwas Salzen und beiseite stellen.

  • Schritte 3/4

    • 250 g Butter
    • 250 g Crème fraîche
    • ½ l Sahne
    • 2 Zweige Dill
    • Charlottenessig/Weissweinessig
    • Lachsrogen
    • 2 Töpfe

    Die Butter schmelzen und etwas abkühlen lassen. Danach mit der Creme Fraiche und der Sahne mischen zu einer sähmigen sauce zum schluss mit Charlottenessig Salz und Pfeffer würzen und mit Dill verfeinern (wir haben noch Lachseier beigefügt)

  • Schritte 4/4

    • 2 Rotzungefiles
    • Backofen

    fisch filet zusammen rollen und auf den gebackenen Fenchel legen. Bei 160° in den Backofen bis der Fisch 48° Kerntemperatur hat das geht so 15-20min. Aus dem Ofen nehmen anrichten und mit der sauce übergiessen und die Schwarzwurzstreiffen als topping.Dazu passen gekochte Kartoffeln oder Reis.

  • Guten Appetit!

    Rotzunge auf gebackenem Fenchel mit Sandefjördsås

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