Rote Bete-Blaubeer-Smoothie
Aufwand
Einfach 👌10
Min.
Zubereitung
0
Min.
Backzeit
0
Min.
Ruhezeit
Zutaten
1 | kleine Rote Bete |
100 g | Blaubeeren |
½ | Banane |
120 ml | Mandelmilch |
60 ml | Apfelsaft |
½ TL | Vanilleextrakt |
½ TL | Zimt |
¼ TL | Salz |
¼ TL | schwarzer Pfeffer |
Utensilien
- Schneidebrett
- Sparschäler
- Messer
- Zerkleinerer
Küchentipp Videos
Nährwerte pro Portion
kcal.
224
224
Eiweiß
4 g
4 g
Fett
4 g
4 g
Kohlenhydr.
38 g
38 g