Rindfleischcurry mit Cashewkernen

Rindfleischcurry mit Cashewkernen

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KLUTH

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Aufwand
Einfach 👌
Zubereitung
45 Min.
Backzeit
0 Min.
Ruhezeit
0 Min.

Zutaten

2Portionen
50 g
KLUTH Cashewkerne
300 g
mageres Rindfleisch
½
Zwiebel
g
Ingwer
1
rote Spitzpaprika
1 EL
Sonnenblumenöl
200 ml
Kokosmilch
Fischsauce
Salz
Pfeffer
½
Chili
250 g
Brokkoli
½ EL
rote Currypaste
22½ ml
Limettensaft
17½ g
Koriander

Utensilien

2 Schneidebretter, 2 Messer, 3 Pfannen, Küchenpapier

Nährwerte pro Portion

kcal790
Fett64 g
Eiweiß43 g
Kohlenhydr.11 g
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  • Schritte 1/5

    • 50 g KLUTH Cashewkerne
    • Schneidebrett
    • Messer
    • Pfanne

    Cashewkerne grob hacken, in einer großen Pfanne ohne Fett rösten und auf einem Teller abkühlen lassen.

  • Schritte 2/5

    • 300 g mageres Rindfleisch
    • Salz
    • Pfeffer
    • ½ Zwiebel
    • g Ingwer
    • ½ Chili
    • 1 rote Spitzpaprika
    • 250 g Brokkoli
    • Küchenpapier
    • Messer
    • Schneidebrett

    Rindfleisch abspülen und trocken tupfen, in Streifen schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen. Zwiebeln und Ingwer schälen und hacken. Chili putzen, entkernen und fein hacken. Paprika waschen und in Ringe schneiden. Brokkoli waschen, in feine Röschen teilen.

  • Schritte 3/5

    • ½ EL Sonnenblumenöl
    • Pfanne

    1 EL Öl in der Pfanne erhitzen. Fleisch darin kurz scharf anbraten, herausnehmen und warm halten.

  • Schritte 4/5

    • ½ EL Sonnenblumenöl
    • ½ EL rote Currypaste
    • 200 ml Kokosmilch
    • Pfanne

    1 EL Öl in der Pfanne erhitzen. Brokkoli und Paprika darin anbraten, ebenfalls warm halten. Im restlichen Öl Zwiebeln, Ingwer und Currypaste andünsten. Mit 100 ml Wasser und der Kokosmilch ablöschen und aufkochen lassen. Gemüse hinzugeben und zugedeckt ca. 5 Minuten sacht garen. Rindfleisch hinzugeben.

  • Schritte 5/5

    • 22½ ml Limettensaft
    • Fischsauce
    • Salz
    • Pfeffer
    • 17½ g Koriander

    Curry mit Limettensaft, Fischsoße, Salz und Pfeffer abschmecken. Das Curry mit Cashewkernen und Koriander bestreut anrichten.

  • Guten Appetit!

    Rindfleischcurry mit Cashewkernen

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