Protein Katroffelsalat

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E

Erik

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Aufwand
Mittel 👍
Zubereitung
40 Min.
Backzeit
0 Min.
Ruhezeit
0 Min.

Zutaten

2Portionen
250 g
Kartoffeln
125 g
Tomaten
200 g
Gurken
150 g
Brokkoli
250 g
Champignons
50 g
Frischkäse
15 g
Balsamicoessig
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Paprikapulver
½ Prise
Salz
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  • Schritte 1/6

    • 250 g Kartoffeln
    • ½ Prise Salz

    Kartoffeln in Würfel schneiden und ins kochende Salzwasser geben und für ca. 25min kochen lassen

  • Schritte 2/6

    • 125 g Tomaten
    • 200 g Gurken
    • 250 g Champignons

    Tomaten, Gurken & Champignons in mundgerechte Würfel oder Scheiben schneiden und in eine Schüssel geben.

  • Schritte 3/6

    • 150 g Brokkoli

    Den Brokkoli klein schneiden und für ca. 7-8min dünsten.

  • Schritte 4/6

    Die fertigen Kartoffeln mit kaltem Wasser abspülen und zusammen mit dem fertigen Brokkoli abkühlen lassen.

  • Schritte 5/6

    Kartoffeln und Brokkoli zu den Tomaten, Gurken und Champignons hinzufügen

  • Schritte 6/6

    • 50 g Frischkäse
    • 15 g Balsamicoessig
    • ½ TL Pfeffer
    • ¼ TL Paprikapulver

    Den Frischkäse zusammen mit dem Balsamico Essig und den Gewürzen verrühren und über den Salat geben.

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