Protein Crêpes

Protein Crêpes

6 Bewertungen
App öffnen
„Eine gesunde, zuckerfreie Crêpes Variante, die dazu noch sehr proteinreich ist und richtig lecker schmeckt. Jeder liebt Crêpes und diese sind eine tolle Alternative zu den klassischen mit Butter und Zucker. Schnell zubereitet und sättigt lange.“
Aufwand
Einfach 👌
Zubereitung
10 Min.
Backzeit
0 Min.
Ruhezeit
10 Min.

Zutaten

2Portionen
33⅓ g
Dinkelmehl
10 g
Vanille Proteinpulver
83⅓ ml
Milch
Ei
1⅔ g
Backpulver

Koche es in unserer App!

Melde dich für exklusive Funktionen in der App an.

Kochmodus mit TimerZutatenbasierte SucheÜber 10k personalisierte Rezepte
Starte deinen kostenlosen Monat!
Keine Kreditkarte erforderlich.Stoppt automatisch nach einem Monat.
Kitchen Stories Plus
Limitiertes Angebot!
  • Schritte 1/3

    • 33⅓ g Dinkelmehl
    • 10 g Vanille Proteinpulver
    • 83⅓ ml Milch
    • Ei
    • 1⅔ g Backpulver

    Alle Zutaten in eine Schüssel geben, miteinander verrühren und für 10 Min. ruhen lassen.

  • Schritte 2/3

    Teigportionen in eine Pfanne geben bei mittlerer Hitze, mit einem Holzschieber verteilen und von beiden Seiten goldbraun backen.

  • Schritte 3/3

    Die Crêpes zu Rollen formen, mit Obst und Schokosauce oder pur genießen.

  • Protein Crêpes

Mehr Köstlichkeiten für dich

Kommentare (undefined)
oder
Registriere dich, um unsere Inhalte kommentieren zu können!