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Panierte Feta-Paprika
Rote, gelbe und grüne Schoten gehören zu den absoluten Allroundern in der Küche. Du kannst sie roh knabbern, sanft schmoren oder auf dem Grill rösten. Wenn du das Gemüse allerdings mit würzigem Käse füllst und in einer goldenen Kruste ausbäckst, entsteht ein wunderbar herzhaftes Gericht. Zauber dir mit panierten Feta-Paprika dein neues Lieblings-Fingerfood.
Paniert Feta-Paprika sorgen für Begeisterung
Für dieses Rezept eignen sich längliche Spitzpaprika oft am besten. Sie besitzen eine dünnere Haut und lassen sich durch ihre flachere Form hervorragend in der Pfanne wenden. Normale Gemüsepaprika funktionieren ebenfalls, benötigen aber eventuell etwas mehr Zeit beim Braten. Die Süße der roten oder gelben Schoten bildet einen wunderbaren Kontrast zu der salzigen Füllung. Der Schafskäse bringt von Natur aus eine kräftige Würze mit.
Der entscheidende Faktor für den Erfolg dieses Gerichts liegt in der Panade. Statt klassischem Paniermehl kommt hier Panko zum Einsatz. Diese japanische Variante besteht aus rindenlosem Weißbrot und wird in grobe Flocken gerieben. Die luftige Struktur sorgt dafür, dass die Brösel beim Frittieren oder Braten besonders viel Hitze aufnehmen und extrem knusprig ausbacken. Genau diese Technik verleiht auch vielen asiatischen Gerichten ihre charakteristische Textur.
Beim Ausbacken in der Pfanne kommt es auf die richtige Temperatur an. Wähle eine mittlere Hitze und verwende ausreichend Pflanzenöl. So hat der Käse im Inneren genug Zeit zum Schmelzen, während die äußere Schicht langsam eine goldbraune Farbe annimmt.
Sobald die Schoten rundherum knusprig gebraten sind, lässt du sie kurz auf einem Stück Küchenpapier abtropfen. Das nimmt überschüssiges Fett auf und bewahrt die krosse Textur. Du kannst das Gericht wunderbar als Vorspeise servieren oder mit einem frischen grünen Salat zu einer vollwertigen Hauptmahlzeit ausbauen. Ein Spritzer Zitronensaft direkt vor dem Essen bringt eine feine Säure mit, die hervorragend mit dem reichhaltigen Käse harmoniert.
Lust auf noch mehr Paniertes? Dann solltest du dir auch Gemüse-Pakoras, Zwiebelringe und panierte Gouda-Schinken-Spieße angucken.
Schritte 1/7
Heize den Ofen auf 220 °C Umluft vor.
Schritte 2/7
- 2 Paprika
- neutrales Pflanzenöl
Halbiere die Paprika und entkerne sie. Lege sie mit der Öffnung nach unten auf ein eingeöltes Backblech und gib sie für 20-25 Minuten in den Ofen.
Schritte 3/7
- 50 ml Milch
- 30 g Mehl
- ½ Prise Salz und Pfeffer
- 50 g Panko
Vermenge währenddessen für die Panade Milch, Mehl, Salz und Pfeffer miteinander in einem tiefen Teller. Stelle in einer Schüssel das Panko bereit.
Schritte 4/7
- 150 g Gazi Schafskäse
Schneide den Feta in Streifen, die in die Paprika passen.
Schritte 5/7
Lass die Paprika etwas abkühlen und ziehe dann vorsichtig die Haut ab.
Schritte 6/7
Lege die Fetastreifen in die Paprikahälften und falte diese dann vorsichtig zusammen. Tunke sie in die Milch-Mehl-Mischung und wälze sie danach im Panko, sodass sie rundum paniert sind.
Schritte 7/7
Brate die Paprika in einer Pfanne bei mittlerer Hitze in ausreichend Öl, bis sie von beiden Seiten goldbraun sind und der Feta im Innern geschmolzen ist.
Guten Appetit!
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