One Pot Putengulasch mit Kartoffeln und Paprika

One Pot Putengulasch mit Kartoffeln und Paprika

6 Bewertungen
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Aufwand
Einfach 👌
Zubereitung
90 Min.
Backzeit
0 Min.
Ruhezeit
0 Min.

Zutaten

2Portionen
300 g
Putenbrüste
1
Zwiebeln
1 Zehen
Knoblauch
1 EL
Butterschmalz
½ EL
edelsüßes Paprikapulver
50 ml
trockener Rotwein
400 ml
Brühe
Salz
Pfeffer
½ TL
getrockneter Majoran
6
Kartoffeln
½
rote Paprika
½
gelbe Paprika
½
Zitrone
6 g
Petersilie
5 g
Majoran

Utensilien

3 Messer, 3 Schneidebretter, Topf (groß), Messbecher, Sparschäler, 2 Kochlöffel, Reibe

Nährwerte pro Portion

kcal512
Fett8 g
Eiweiß41 g
Kohlenhydr.42 g
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  • Schritte 1/6

    Einkaufstipp: Wenn dir heimische Lebensmittel wichtig sind, dann achte beim nächsten Einkauf von Geflügelfleisch auf die „D“s auf der Verpackung. Die garantieren dir Geflügelfleisch aus Deutschland!

  • Schritte 2/6

    • 300 g Putenbrüste
    • 1 Zwiebeln
    • 1 Zehen Knoblauch
    • Messer
    • Schneidebrett

    Das Putenfleisch in mundgerechte Würfel schneiden. Die Zwiebeln und den Knoblauch schälen, beides grob würfeln.

  • Schritte 3/6

    • 1 EL Butterschmalz
    • Topf (groß)

    Butterschmalz erhitzen und das Putenfleisch darin bei großer Hitze etwa 5 Minuten anrösten. Unser Tipp: Zunächst das Fett erhitzen, dann das Geflügelfleisch darin so lange anbraten, bis es braun ist und sich die leckeren Röstaromen bilden. Erst wenn das Geflügelfleisch gut gebräunt ist, die Filets, Streifen oder Würfel wenden - sonst zieht das Fleisch Wasser und kocht, statt zu braten.

  • Schritte 4/6

    • ½ EL edelsüßes Paprikapulver
    • 50 ml trockener Rotwein
    • 400 ml Brühe
    • Salz
    • Pfeffer
    • ½ TL getrockneter Majoran
    • Messbecher

    Zwiebeln und Knoblauch dazu geben und etwa 5 Minuten mitbraten. Das Paprikapulver über das Fleisch streuen, mit Rotwein ablöschen. Die Brühe dazugeben. Mit Salz, Pfeffer und getrocknetem Majoran kräftig würzen, aufkochen und zugedeckt bei kleiner Hitze etwa 1 Stunde köcheln lassen.

  • Schritte 5/6

    • 6 Kartoffeln
    • ½ rote Paprika
    • ½ gelbe Paprika
    • Sparschäler
    • Messer
    • Schneidebrett
    • Kochlöffel

    Die Kartoffeln schälen und in grobe Stücke schneiden. Die Paprikaschoten halbieren und die Hälften in grobe Würfel schneiden. Beides unter den One Pot rühren und bei kleiner Hitze noch mal circa 30 Minuten köcheln lassen.

  • Schritte 6/6

    • ½ Zitrone
    • 6 g Petersilie
    • 5 g Majoran
    • Reibe
    • Messer
    • Schneidebrett
    • Kochlöffel

    Die Schale der Zitrone fein abreiben. Die Petersilie fein hacken, beides untermischen. Das One Pot Putengulasch auf Tellern verteilen und nach Belieben mit frisch gehacktem Majoran bestreuen und genießen.

  • Guten Appetit!

    One Pot Putengulasch mit Kartoffeln und Paprika

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